Pratiques de coaching pour quand coût d'opportunité pensée explicit non liste
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand coût d'opportunité pensée explicit non liste, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Tenir une liste explicite de « non » pour des catégories d'engagements
Engagez-vous à l'avance à décliner des catégories entières de demandes pour que chaque oui individuel doive franchir une barre plus haute.
La pensée du coût d'opportunité : ce à quoi vous renoncez en choisissant - Faire du « non » le défaut — dire oui devrait exiger une justification active
Chaque oui coûte du temps et de la concentration futurs ; traitez-le comme un engagement qui exige une vraie justification.
Concevoir une entreprise calme (Fried & Hansson) - Susciter un petit signal de cohérence avant la demande principale
Obtenez un petit accord ou une auto-description authentique avant la demande principale — les gens agissent conformément à ce qu'ils ont dit.
La pré-suasion, rendue pratique - Commencer par une demande minimale, facile à accepter
La première demande doit être assez petite pour que pratiquement tout le monde dise oui.
La technique du pied dans la porte, expliquée concrètement - Viser le « Non », pas le « Oui »
Posez des questions qui invitent un « Non » rassurant pour que l'autre partie se sente en contrôle.
Never Split the Difference, en pratique - Sicherstellen, dass Ihre Ja-Antworten aus echter Bereitschaft kommen, nicht aus Angst
Bevor Sie Ja sagen, prüfen Sie, ob Sie zustimmen, weil Sie wollen, oder weil Sie Angst haben, was passiert, wenn Sie es nicht tun.
Nein sagen und Grenzen halten - Utiliser la planification « si-alors » pour contourner une volonté épuisée
Prédécidez des réponses aux obstacles prévisibles pour que le comportement fonctionne en pilote automatique quand le contrôle de soi est faible.
L'échec de l'autorégulation et l'épuisement du moi - Engagement et cohérence
Obtenez d'abord un petit engagement volontaire ; les gens agissent ensuite pour rester cohérents avec lui.
Les principes de persuasion de Cialdini - Négocier : connaître votre minimum et être prêt à donner et recevoir
Décidez à l'avance de ce que vous êtes prêt à accepter en deçà de votre demande complète, et soyez prêt à offrir quelque chose en échange.
DEAR MAN : la Compétence DBT pour Demander Ce Que Vous Voulez Efficacement - Gardez votre liste de concentration physiquement visible
Affichez votre top 5 quelque part d'incontournable afin que chaque nouvelle demande soit évaluée par rapport à eux.
La stratégie des deux listes de Warren Buffett
Préoccupations connexes
- quand never split le difference non oriented question
Posez des questions qui invitent un « Non » rassurant pour que l'autre partie se sente en contrôle.
Viser le « Non », pas le « Oui »
- donner avant soi demander persuasion
Obtenez un petit accord ou une auto-description authentique avant la demande principale — les gens agissent conformément à ce qu'ils ont dit.
Susciter un petit signal de cohérence avant la demande principale
- say yes say non tradeoff
Accepter que dire oui à une chose signifie dire non à d'autres — et choisir délibérément.
Accepter les arbitrages
- quand affect heuristique lent down sur enthousiasme
L'affect positif est un déclencheur de biais aussi fiable que la peur — auditez les opportunités qui ressemblent à des gains évidents.
Appliquer un examen supplémentaire quand un choix semble évidemment bon
- quand batna walk away cleanly
Dire non à un mauvais accord — et le penser vraiment — est la pratique qui donne à toutes les autres leur mordant.
Retirez-vous proprement quand l'accord tombe en dessous de votre prix de réserve
- quand saying non limites yes depuis force
Bevor Sie Ja sagen, prüfen Sie, ob Sie zustimmen, weil Sie wollen, oder weil Sie Angst haben, was passiert, wenn Sie es nicht tun.
Sicherstellen, dass Ihre Ja-Antworten aus echter Bereitschaft kommen, nicht aus Angst
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.