Pratiques de coaching pour quand le cloud de unknowing souffrance le unknowing

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le cloud de unknowing souffrance le unknowing, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Supporter les ténèbres de l'inconnaissance
    Tolérez l'absence ressentie de lumière, d'expérience, ou de consolation pendant la pratique.
    Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
  2. Accepter la purification passive : ne pas essayer de la réparer
    Le mouvement essentiel de la nuit obscure est de cesser de tenter de forcer un retour à la consolation.
    La Nuit Obscure de l'Âme : Jean de la Croix
  3. Poursuivre le devoir et la pratique ordinaires sans consolation
    Maintenir la fidélité ordinaire — prière, communauté, travail — quand rien ne semble avoir de sens.
    La Nuit Obscure de l'Âme : Jean de la Croix
  4. L'intention nue : diriger l'amour sans images
    Tendez vers Dieu avec une intention amoureuse nue, dépouillée de toute pensée et image.
    Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
  5. Reconnaître la nuit obscure face à la dépression ou à l'échec
    Apprendre à distinguer une véritable nuit obscure spirituelle d'une dépression clinique ou d'un épuisement.
    La Nuit Obscure de l'Âme : Jean de la Croix
  6. Refouler les pensées dans le nuage d'oubli
    Placez chaque pensée — y compris les saintes — en dessous de vous, en les refoulant hors de la conscience.
    Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
  7. Quadrants d'énergie : physique, émotionnel, mental et spirituel
    Les quatre quadrants d'énergie sont physique, émotionnel, mental et spirituel — cartographiez honnêtement votre niveau dans chacun avant de réparer quoi que ce soit.
    L'audit énergétique
  8. Reconnaissez et nommez le vide existentiel quand il apparaît
    Quand vous ressentez un ennui ou un vide généralisé que la recherche de plaisir ne comble pas, reconnaissez-le comme un problème de sens, pas un problème d'humeur.
    Logothérapie
  9. Travailler les attachements dans la nuit des sens
    Utiliser la nuit des sens pour examiner à quoi vous vous êtes accroché pour votre identité et votre sécurité.
    La Nuit Obscure de l'Âme : Jean de la Croix
  10. S'asseoir vingt minutes, deux fois par jour
    Engagez-vous à 20 minutes, deux fois par jour — la période de pratique que Keating recommande pour que la transformation se produise.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating

Préoccupations connexes

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