Pratiques de coaching pour quand le someday liste someday comme valeurs barometer
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le someday liste someday comme valeurs barometer, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Utilisez la liste « un jour » comme baromètre de valeurs
Ce que vous continuez d’ajouter à la liste « un jour » — et ce que vous continuez de ne pas faire — révèle ce que vous valorisez réellement par rapport à ce que vous pensez valoriser.
La liste « un jour » - Dépenser pour des expériences plutôt que des possessions
Les expériences résistent mieux à l'adaptation que les objets car elles existent comme des souvenirs qui s'améliorent avec le temps.
Le tapis roulant hédonique, en pratique - Aligner délibérément les dépenses sur ses valeurs affirmées
Comparez chaque catégorie discrétionnaire à ce que vous dites compter le plus — et coupez ce qui ne correspond pas.
Le facteur latte : petites dépenses et coût de l'habitude - Définir votre « assez »
Décider à l'avance à quoi ressemble l'assez pour que l'acquisition ait une ligne d'arrivée.
Le minimalisme, rendu pratique - Distinguez le report véritable du refus déguisé
Un élément resté sur la liste « un jour » depuis deux ans ou plus n’est pas différé — il a été refusé sans être reconnu comme tel.
La liste « un jour » - Investir dans les expériences plutôt que les possessions
Les dépenses expérientielles produisent un bonheur plus durable que les dépenses matérielles de coût équivalent.
Pratiques d'abondance de temps (Cassie Holmes) - Distinguer l'intérêt authentique de l'intérêt performé
Séparez les objectifs dont vous êtes authentiquement curieux de ceux dont vous croyez que vous devriez être curieux.
Les objectifs auto-concordants, en pratique - Dépenser l'assez sur le temps et les expériences, pas le tapis roulant
Quand vous dépensez au-delà de l'assez, dirigez-le là où l'adaptation est la plus lente.
L'état d'esprit « assez », rendu pratique - Auditez ce que vous manquez réellement pendant le jeûne
Suivez quels achats sautés produisent un regret véritable versus un léger inconvénient — c’est votre véritable carte de valeurs de dépense.
Le jeûne de dépenses, en pratique - Utiliser des objets symboliques comme liens continus tangibles
Gardez des objets significatifs qui représentent la personne et utilisez-les consciemment, pas de façon compulsive.
Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques
Préoccupations connexes
- material goods vs experiences
Les expériences résistent mieux à l'adaptation que les objets car elles existent comme des souvenirs qui s'améliorent avec le temps.
Dépenser pour des expériences plutôt que des possessions
- material vs experiential dépenses
Les dépenses expérientielles produisent un bonheur plus durable que les dépenses matérielles de coût équivalent.
Investir dans les expériences plutôt que les possessions
- quand conscient dépenses planifier identifier votre rich vie
Décidez ce qui vous apporte réellement de la joie ou du sens avant d'allouer un seul dollar.
Définir votre vie riche avant de concevoir vos dépenses
- quand enough état d'esprit buy vivre et temps
Quand vous dépensez au-delà de l'assez, dirigez-le là où l'adaptation est la plus lente.
Dépenser l'assez sur le temps et les expériences, pas le tapis roulant
- quand le hedonic treadmill vivre sur objects
Les expériences résistent mieux à l'adaptation que les objets car elles existent comme des souvenirs qui s'améliorent avec le temps.
- quand le latte facteur valeurs fondé dépenses
Comparez chaque catégorie discrétionnaire à ce que vous dites compter le plus — et coupez ce qui ne correspond pas.
Aligner délibérément les dépenses sur ses valeurs affirmées
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.