Pratiques de coaching pour quand temps SMART outsource disliked tâches

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand temps SMART outsource disliked tâches, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Externaliser les tâches que vous détestez pour racheter de l'aisance temporelle
   Payer pour déléguer des tâches redoutées augmente le bonheur plus que dépenser le même argent en biens matériels.
   Time Smart : Racheter Son Aisance Temporelle
2. Racheter son temps
   Dépenser de l'argent pour externaliser des tâches que vous n'aimez pas, libérant des heures pour ce qui compte.
   L'abondance de temps, rendue pratique
3. Dépenser pour des expériences plutôt que des possessions
   Les expériences résistent mieux à l'adaptation que les objets car elles existent comme des souvenirs qui s'améliorent avec le temps.
   Le tapis roulant hédonique, en pratique
4. Auditez ce que vous manquez réellement pendant le jeûne
   Suivez quels achats sautés produisent un regret véritable versus un léger inconvénient — c’est votre véritable carte de valeurs de dépense.
   Le jeûne de dépenses, en pratique
5. Chiffrer les choses en heures de vie
   Convertissez un achat en heures de votre vie qu'il vous coûte à gagner, puis décidez.
   La simplicité volontaire, rendue pratique
6. Investir dans les expériences plutôt que les possessions
   Les dépenses expérientielles produisent un bonheur plus durable que les dépenses matérielles de coût équivalent.
   Pratiques d'abondance de temps (Cassie Holmes)
7. Appliquer le test de la « valeur par dollar » aux achats majeurs
   Avant un achat important, demandez-vous combien de bien-être par dollar cela génère par rapport aux alternatives au même coût.
   Dépenser selon ses valeurs, rendu pratique
8. Dépenser l'assez sur le temps et les expériences, pas le tapis roulant
   Quand vous dépensez au-delà de l'assez, dirigez-le là où l'adaptation est la plus lente.
   L'état d'esprit « assez », rendu pratique
9. Couper les coûts sans pitié sur ce que vous ne valorisez pas
   Dépensez avec extravagance sur vos priorités et éliminez le reste sans merci.
   Le plan de dépenses conscientes, en pratique
10. Désigner une catégorie à zéro pour un mois
    Choisissez une catégorie de dépense et ne mettez rien dans son enveloppe pendant un mois — l'absence de budget rend visible le comportement, pas le montant.
    Le système des enveloppes, rendu pratique

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.