Pratiques de coaching pour quand voluntary simplicité buy it pour vie

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand voluntary simplicité buy it pour vie, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Posséder moins de choses, mais meilleures
   Remplacez de nombreux articles jetables par quelques articles durables que vous entretenez réellement.
   La simplicité volontaire, rendue pratique
2. Définir votre « assez »
   Décider à l'avance à quoi ressemble l'assez pour que l'acquisition ait une ligne d'arrivée.
   Le minimalisme, rendu pratique
3. La règle du un-entre, un-sort
   Pour une catégorie d'affaires, rien de neuf n'entre à moins que quelque chose d'ancien ne sorte.
   La simplicité volontaire, rendue pratique
4. Un qui entre, un qui sort
   Pour chaque nouvel objet qui entre, un objet comparable sort.
   Le minimalisme, rendu pratique
5. Le test du « au cas où »
   Si vous pouvez remplacer un objet en 20 minutes pour 20 dollars, vous pouvez vous en séparer.
   Le minimalisme, rendu pratique
6. Dépenser pour des expériences plutôt que des possessions
   Les expériences résistent mieux à l'adaptation que les objets car elles existent comme des souvenirs qui s'améliorent avec le temps.
   Le tapis roulant hédonique, en pratique
7. Dépenser l'assez sur le temps et les expériences, pas le tapis roulant
   Quand vous dépensez au-delà de l'assez, dirigez-le là où l'adaptation est la plus lente.
   L'état d'esprit « assez », rendu pratique
8. Investir dans les expériences plutôt que les possessions
   Les dépenses expérientielles produisent un bonheur plus durable que les dépenses matérielles de coût équivalent.
   Pratiques d'abondance de temps (Cassie Holmes)
9. Utiliser la rareté ou la saisonnalité pour rehausser l'appréciation
   Restreindre l'accès à quelque chose d'abondant afin de restaurer sa valeur perçue.
   Mono no aware : le pathos des choses
10. Appliquer des critères de valeurs explicites avant de réintégrer toute technologie
    Réintégrez une technologie seulement si elle sert clairement quelque chose que vous valorisez vraiment — pas simplement parce que vous l'aviez avant.
    Le désencombrement numérique, en pratique

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.