Pratiques de coaching pour worthy de aimer et appartenance
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour worthy de aimer et appartenance, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Revendiquer sa valeur personnelle maintenant
Croyez que vous méritez l'amour et l'appartenance tel que vous êtes — pas après vous être réparé.
Les cadeaux de l'imperfection, en pratique - La vie « à cœur ouvert » selon Brené Brown
Vivre à cœur ouvert signifie aborder la vie à partir d'un sentiment de base de dignité — « je suis suffisant » — plutôt que d'essayer de mériter sa valeur par l'accomplissement. Voici ce que cela donne concrètement.
L'audace, rendue concrète - Trouver du sens à travers l'amour et la connexion
Le sens vit dans la rencontre pleine d'une autre personne — et dans ce que vous vivez et chérissez.
Découvrir un sens à sa vie, rendu pratique - Utilisez l'amour comme ancrage de sens expérientiel
Identifiez la personne ou l'être dont l'amour donne à votre vie le sens le plus clairement ressenti — et retournez à cet ancrage quand le sens est au plus bas.
Les trois sources de sens de Frankl - Cultiver le mystère : devenir intéressant pour soi-même d'abord
Investissez dans votre propre vitalité — vos activités, plaisirs et personnalité — pas d'abord pour attirer votre partenaire, mais parce que votre vitalité est la ressource dans laquelle puise le désir.
Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable - Temps de qualité
Donnez une attention entière et présente — la connexion à travers un temps partagé, sans distraction.
Les cinq langages de l'amour, honnêtement - Trouver l'appartenance dans la nature et le cosmos
Quand la communauté humaine semble inaccessible, trouvez le sentiment d'appartenance dans le monde naturel dont vous faites partie.
Sympatheia — la pratique stoïcienne de l'interconnexion universelle - Célébrer et renforcer les moments de connexion sécurisée
Quand vous réussissez -- quand vous tendez la main et êtes accueilli -- nommez-le et savourez-le.
Hold Me Tight : les sept conversations de Sue Johnson pour un amour durable - Prendre un engagement qui transcende l'intérêt personnel
Liez-vous à une personne, une cause ou une vocation qui passe avant vos propres préférences.
Les vertus d'éloge funèbre : bâtir une vie de caractère - Partager l'émerveillement avec d'autres
Vivez et parlez de l'émerveillement ensemble pour approfondir à la fois l'émerveillement et le lien.
Les marches d'émerveillement, et la science de l'émerveillement
Préoccupations connexes
- Comment trouver l'amour
Découvrez — en demandant et en observant — comment chaque partenaire se sent le plus facilement aimé, puis agissez en conséquence.
Découvrir et agir sur les langages l'un de l'autre
- quand mans chercher pour sens sens à travers aimer
Le sens vit dans la rencontre pleine d'une autre personne — et dans ce que vous vivez et chérissez.
Trouver du sens à travers l'amour et la connexion
- Comment vivre avec la peur de ne jamais trouver l'amour
Découvrez — en demandant et en observant — comment chaque partenaire se sent le plus facilement aimé, puis agissez en conséquence.
- Comment accepter l'idée de ne jamais trouver l'amour
Imaginez vivement votre vie sans une personne que vous aimez — précisément, en détail, ce qui manquerait.
Imaginer l'absence d'une relation clé
- Comment trouver du sens dans ses relations au-delà de l'amour romantique
Le sens vit dans la rencontre pleine d'une autre personne — et dans ce que vous vivez et chérissez.
- je maintenir bleeding amour sens
Identifiez les valeurs, projets ou engagements auxquels la personne tenait et portez-les vous-même en avant.
Porter en avant l'héritage de la personne dans votre propre vie
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.