Engagement public

Annoncez l'objectif à des personnes dont l'opinion vous importe.

Why it works

Affirmer un objectif publiquement augmente le coût d'y renoncer : l'abandonner maintenant créerait un écart visible entre votre moi déclaré et votre moi réel, que nous sommes fortement motivés à éviter. L'auditoire devient un garant externe de la cohérence que l'objectif privé n'avait pas.

How to do it

1. Dites à des personnes précises — pas à une foule vague — exactement ce que vous ferez et pour quand.
2. Choisissez des témoins qui remarqueront réellement et vous questionneront, pas des personnes polies qui laisseront filer.
3. Invitez-les à prendre régulièrement des nouvelles, transformant l'annonce en responsabilisation continue.

Données probantes

La recherche sur l'engagement et la cohérence montre que les engagements publics sont plus difficiles à abandonner que les engagements privés, à cause de la volonté d'apparaître cohérent aux yeux des autres. (observational)

Une ligne de recherche subtile suggère qu'annoncer des objectifs peut parfois donner un sentiment prématuré d'accomplissement ; cadrer l'annonce comme une promesse contraignante (pas une réussite) évite cela.

Sources

• Cialdini, Influence — commitment and consistency principle; Deutsch & Gerard (1955) on public vs private commitment

Erreur fréquente

Annoncer l'identité (« j'écris un roman ») d'une façon qui se sent gratifiante en soi, ce qui peut satisfaire la motivation avant qu'aucun travail ne soit fait.