Retirer la charge cognitive superflue du matériel d'apprentissage
Éliminez chaque élément de votre environnement ou de vos supports qui consomme de l'attention sans rien enseigner.
Why it works
La théorie de la charge cognitive, qui s'appuie sur le modèle de Baddeley, distingue la charge intrinsèque (complexité inhérente de la tâche), la charge germane (l'effort de former de nouveaux schémas) et la charge extrinsèque (charge causée par une mauvaise conception, l'encombrement ou la distraction). La mémoire de travail est une ressource fixe, donc la charge dépensée sur un traitement non pertinent réduit directement la capacité d'apprentissage. Réduire la charge extrinsèque réaffecte cette capacité à la formation réelle de schémas.
How to do it
- Retirez les éléments décoratifs des supports d'étude — graphiques sans légendes, texte en gras sans raison, bruit ambiant.
- Utilisez une notation et un format cohérents dans les supports liés pour que l'effort de traduction disparaisse.
- Étudiez dans un environnement prévisible pour que l'orientation n'entame pas l'attention.
Données probantes
La théorie de la charge cognitive a généré un vaste corpus de recherche en conception pédagogique montrant que réduire les éléments superflus améliore l'apprentissage, souvent substantiellement. L'effet de redondance et l'effet de cohérence en sont deux exemples bien documentés. (observational)
Une grande partie des preuves provient de contextes pédagogiques contrôlés ; la réduction de la charge superflue dans le monde réel implique des compromis entre engagement et simplicité.
Sources
- Sweller, van Merriënboer & Paas (1998), "Cognitive architecture and instructional design", Educational Psychology Review
Erreur fréquente
Étudier dans des environnements de « bruit productif » (cafés, télé en fond) en attribuant le sentiment subjectif de concentration à l'activité ambiante, alors que le traitement en arrière-plan draine continuellement la mémoire de travail.
Pratiquez cela avec IX Coach
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- Garder séparés les canaux verbal et visuel
Évitez de présenter en même temps une narration parlée et un texte dense.
- Regrouper l'information avant de la faire porter par la mémoire de travail
Maîtrisez les parties avant de les combiner pour que l'assemblage tienne dans la mémoire de travail.
- Intégrer les modalités par le récit ou l'histoire
Liez des informations disparates dans une histoire ou un contexte cohérent pour les retenir et les rappeler plus facilement.
- Décharger l'information périphérique pour libérer la mémoire de travail
Notez les choses à l'extérieur pour que la mémoire de travail soit libre pour penser, pas pour stocker.
- Entraîner le changement de tâche pour réduire la charge cognitive
Entraînez-vous délibérément à basculer entre tâches liées pour rendre les transitions moins coûteuses.
- Étudier des exemples résolus avant de résoudre des problèmes seul
En apprenant quelque chose de nouveau, étudiez d'abord des exemples résolus plutôt que de vous lancer immédiatement dans la résolution de problèmes.
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