Pratiche di coaching per alinear le decisioni con il scopo
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per alinear le decisioni con il scopo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Usa la vista a 10 anni per verificare l'allineamento con i valori
Chiediti: la versione a 10 anni di questa scelta è coerente con ciò a cui tengo davvero?
La Regola del 10-10-10 - Riconosci quando il contrasto viene usato su di te
La consapevolezza del principio del contrasto è l'antidoto — valuta le opzioni contro uno standard indipendente, non la sequenza presentata.
Il Principio del Contrasto, Reso Pratico - Definisci in anticipo i tuoi fattori squalificanti
Prima di valutare le opzioni, decidi cosa escluderebbe automaticamente una di esse.
Inversione: Risolvere i Problemi al Contrario - Classifica le decisioni per reversibilità e posta in gioco
Ordina le decisioni in basso rischio/alto rischio e reversibile/irreversibile prima di decidere.
Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo - Separa la qualità della decisione dall'esito
Una buona decisione può produrre un cattivo esito, e una cattiva decisione può produrne uno buono — non confonderli.
Pensare in Scommesse - Cammina il tuo perché — agisci dai valori, non dall'umore
Scegli la tua risposta in base a ciò che conta per te, non a ciò che l'emozione sta richiedendo.
Agilità Emotiva, in Pratica - Rallenta per decisioni ad alto rischio e irreversibili
Adatta la deliberazione al costo dell'errore: spendi il Sistema 2 dove l'inversione è difficile.
Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili - Verifica della bussola dei valori: questa azione si muove verso o lontano?
Prima di impegnarti in un comportamento, chiediti se si muove verso o lontano dai tuoi valori dichiarati.
Azione Basata sui Valori (ACT), Resa Pratica - Classifica ogni decisione come a una via o a due vie prima di iniziare
Prima di applicare qualsiasi processo decisionale, chiediti: posso invertirlo se sbaglio?
La Porta a Due Vie - L'architettura delle scelte, spiegata in modo pratico
L'architettura delle scelte — la disposizione delle opzioni in un ambiente decisionale — influenza potentemente gli esiti attraverso effetti di default, ordinamento, salienza, e inquadramento. Thaler e Sunstein hanno mostrato che questo è vero indipendentemente dal fatto che qualcuno l'abbia progettato deliberatamente, il che significa che puoi riprogettare il tuo ambiente per orientarti verso scelte migliori.
Preoccupazioni correlate
- Come valutare le decisioni in modo equo
Giudica il processo che hai usato — non se ha funzionato — quando rivedi una decisione passata.
Valuta la qualità della decisione separatamente dalla qualità dell'esito
- aclarar i criterios di decisione
Quando scegli tra opzioni, identifica il segnale più diagnostico e usalo — smetti di cercarne altri.
Usa 'prendi il migliore': scegli sul tuo singolo segnale più informativo
- posponer decisioni basso influencia emotivo
Identifica e nomina l'emozione in cui ti trovi prima di impegnarti in una scelta significativa.
Nomina il tuo stato emotivo prima di prendere una decisione importante
- come evaluar decisioni
Giudica il processo che hai usato — non se ha funzionato — quando rivedi una decisione passata.
- marco per decisioni irreversibili
La maggior parte delle decisioni sono reversibili; riserva la massima cautela alle poche che non lo sono.
Controlla la reversibilità prima di temere lo svantaggio
- processo decisionale naturalista
La ricerca di Gary Klein ha scoperto che i professionisti esperti in ambienti ad alta posta in gioco raramente confrontano opzioni fianco a fianco. Invece, riconoscono una situazione come un tipo familiare, simulano mentalmente un corso d'azione, e lo seguono se la simulazione regge — un processo veloce, accurato sotto pressione temporale, e che si rompe in modo prevedibile quando la situazione è genuinamente nuova.
Decisione Basata sul Riconoscimento
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.