Pratiche di coaching per prospettiva alternativa

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per prospettiva alternativa, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Chiedi cosa farebbe una persona specifica
   Entra nella prospettiva di un altro nominato per accedere ad approcci che non genereresti come te stesso.
   Oblique Strategies, Rese Pratiche
2. Ventaglio di concetti: mappare lo spazio delle soluzioni prima di scegliere una direzione
   Espandi dalle soluzioni specifiche al concetto più ampio che le sottende, poi genera alternative a livello di concetto.
   Il Pensiero Laterale, in Modo Pratico
3. Riconosci quando il contrasto viene usato su di te
   La consapevolezza del principio del contrasto è l'antidoto — valuta le opzioni contro uno standard indipendente, non la sequenza presentata.
   Il Principio del Contrasto, Reso Pratico
4. Riconosci le esche nell'inquadramento politico e narrativo
   Nei dibattiti e nelle narrazioni, una posizione estrema viene spesso introdotta per far sembrare ragionevole una posizione moderata — identificalo prima di aggiornare la tua opinione.
   L'Effetto Esca — Come un'Opzione Irrilevante Cambia la Tua Scelta
5. Assumi la prospettiva di qualcuno privo di ciò che hai
   Abita vividamente la prospettiva di qualcuno che manca di qualcosa che attualmente dai per scontato.
   Visualizzazione Negativa per la Gratitudine: Il Sentiero Stoico verso l'Apprezzamento
6. Prendi la loro prospettiva in modo accurato
   Costruisci un modello preciso di come appare la situazione dal loro lato, non una caricatura.
   Empatia Tattica
7. Rotazione di prospettiva: abitare la visione di un altro
   Costruisci la versione più forte e internamente coerente di una visione che si oppone alla tua.
   Zhuangzi e la pratica del cambio di prospettiva
8. Osserva da più angolazioni prima di trarre conclusioni
   Prendi deliberatamente prospettive diverse sull'esperienza prima di decidere cosa significa.
   Riflessione Strutturata: il Ciclo di Apprendimento di Kolb in Pratica
9. Considera deliberatamente l'ipotesi opposta
   Per ogni convinzione che stai testando, genera esplicitamente il caso più forte per la posizione contraria.
   Bias di Conferma: Vedere Ciò che ti Aspetti di Vedere
10. Trovare Esiti Unici (Eccezioni alla Storia del Problema)
    Porta alla luce i momenti in cui il problema NON ha dominato — questi sono i semi di una storia alternativa.
    Terapia Narrativa: Riscrivere le Storie che Ti Definiscono

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