Pratiche di coaching per belleza e scopo

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per belleza e scopo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Costruisci un ponte dai punti di forza distintivi allo scopo
   Individua le due o tre cose che fai meglio della maggior parte delle persone e traccia come possono servire qualcosa di più grande.
   L'intervento di life crafting: scrivere il copione del tuo io futuro
2. Presta attenzione alla bellezza morale come fonte quotidiana di stupore
   Nota e soffermati su atti di virtù, abilità o dedizione straordinari — una fonte comune di stupore che la maggior parte delle persone trascura.
   Stupore e Benessere, in Pratica
3. Ricevi significato attraverso bellezza, amore e natura
   Il significato non nasce solo da ciò che fai ma da ciò che ti permetti di ricevere pienamente.
   La Terapia Centrata sul Significato, in Pratica
4. Collega il lavoro a uno scopo oltre te stesso
   Lega lo sforzo a qualcosa di più grande — il "perché" che sopravvive alla ricompensa.
   Drive: Autonomia, Maestria e Scopo
5. Ancore di Scopo: Mantenere il Significato Accessibile Giorno per Giorno
   La ricerca sul significato — in particolare il lavoro di Baumeister, Steger e dei ricercatori influenzati da Frankl — trova che lo scopo non è uno stato permanente ma qualcosa che deve essere attivamente mantenuto. Le "ancore di scopo" sono stimoli concreti, rituali e artefatti che riportano il senso più ampio del proprio perché nel fuoco dell'attenzione nei giorni ordinari.
6. Ricevi pienamente il significato esperienziale — in amore, bellezza e verità
   Pratica l'assorbire pienamente le esperienze che contano di più invece di correre oltre.
   Le Tre Fonti di Significato di Frankl
7. Notare la bellezza nell'imperfezione
   Allena l'occhio a trovare interesse e bellezza nell'usura, nell'asimmetria e nell'età invece di vederle come difetti.
   Wabi-Sabi: Trovare la Bellezza nell'Imperfezione
8. Coltiva i Valori-dell'Essere: verità, bellezza, bontà e integrità
   Presta attenzione e crea più incontri con ciò che Maslow chiamava i Valori-dell'Essere — qualità dell'esistenza piuttosto che mezzi per fini.
   L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
9. Cerca il contatto diretto con bellezza, verità o eccellenza
   Esponiti deliberatamente a cose di genuina qualità — grande musica, lavoro magistrale, bellezza naturale.
   Esperienze di Picco e Autorealizzazione
10. Dichiarazione del Perché: Cos'è e Come Scriverne Una
    Una dichiarazione del perché è una frase che nomina il tuo scopo — "Per [contributo] affinché [impatto]." Ecco cos'è e come scrivere la tua.
    Trova il Tuo Perché, Reso Pratico

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