Pratiche di coaching per narrativa prima e dopo

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per narrativa prima e dopo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Struttura la storia come una trasformazione, non un riassunto
   Il protagonista (tu, il tuo cliente, il tuo team) dovrebbe essere diverso alla fine rispetto all'inizio.
   Lo Storytelling per Persuadere, in Pratica
2. Lo Storytelling per Persuadere, in Pratica
   Quando gli ascoltatori si immergono in una narrazione, la loro generazione di controargomentazioni diminuisce e gli atteggiamenti si spostano verso la prospettiva della storia — un processo chiamato trasporto narrativo. La ricerca sperimentale conferma che storie ben costruite possono essere più persuasive di prove statistiche equivalenti, particolarmente per argomenti carichi di valori o rilevanti per l'identità.
3. Lettere Terapeutiche
   Una lettera scritta dal terapeuta al cliente tra le sessioni — documentando i guadagni della storia alternativa prima che svaniscano.
   Terapia Narrativa: Riscrivere le Storie che Ti Definiscono
4. Rivedi la tua narrazione di vita quando ti limita
   Individua e riscrivi la storia che racconti sul tuo passato che limita ciò che credi possibile.
   L'intervento di life crafting: scrivere il copione del tuo io futuro
5. Usa dettagli sensoriali concreti, non descrizioni astratte
   I dettagli che innescano l'immaginario sono quelli che producono trasporto — il linguaggio vago no.
   Lo Storytelling per Persuadere, in Pratica
6. Narrare il trauma in ordine cronologico nel contesto della vita
   Racconta la storia di un evento traumatico — prima, durante e dopo — nel contesto della vita circostante.
   Terapia dell'Esposizione Narrativa (NET): Intrecciare il Trauma in una Storia di Vita Coerente
7. Ri-autorare la Storia Alternativa
   Costruisci una storia identitaria preferita ispessendo le eccezioni in una narrazione con una trama.
   Terapia Narrativa: Riscrivere le Storie che Ti Definiscono
8. Titola la storia — racconta solo i bordi di una narrazione difficile
   Quando una storia sembra troppo grande da raccontare per intero, racconta solo il suo strato esterno — cosa hai notato prima che si intensificasse — invece della parte più intensa.
   Titolazione nella Pratica Somatica, Resa Pratica
9. Fare un pre-mortem per interrompere la costruzione narrativa in avanti
   Prima di impegnarti in un piano, immagina che sia fallito completamente — poi genera la storia più plausibile del perché.
   La Fallacia Narrativa: Perché Non Possiamo Smettere di Inventare Storie
10. Padroneggia le tue storie
    Separa i fatti dalla storia che ti stai raccontando su di essi prima di reagire.
    Le conversazioni cruciali, rese pratiche

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