Pratiche di coaching per conseguenze di i confini

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per conseguenze di i confini, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Dichiara il limite, poi nomina chiaramente la conseguenza
   Un confine senza una conseguenza è una preferenza — rendi la conseguenza esplicita e mantienila.
   Dire di No e Mantenere i Confini
2. Progetta conseguenze logiche direttamente correlate al comportamento
   La conseguenza dovrebbe essere la risposta logica alla scelta, così il bambino vede il collegamento.
   Conseguenze Naturali e Logiche (Rudolf Dreikurs)
3. Applica la conseguenza dichiarata con calma e senza rabbia
   La conseguenza insegna; la rabbia confonde — tienile separate.
   Conseguenze Naturali e Logiche (Rudolf Dreikurs)
4. Usa un breve reset invece di conseguenze crescenti
   Un time-out breve e calmo chiude l'incidente senza energizzarlo.
   L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
5. Dai seguito con conseguenze
   Decidi e attua cosa farai se il confine viene oltrepassato — la tua azione, non il loro permesso.
   Fissare Confini, in Pratica
6. Conseguenze Naturali e Logiche (Rudolf Dreikurs)
   Rudolf Dreikurs distingueva le conseguenze naturali — ciò che accade quando la natura fa il suo corso (lasciare il cappotto a casa in una giornata fredda significa avere freddo) — dalle conseguenze logiche — esiti progettati dall'adulto che sono direttamente correlati, ragionevoli e rispettosi (lasciare i giocattoli sulle scale significa che i giocattoli vengono messi via per il resto della giornata). Entrambe differiscono dalla punizione, che non è correlata al comportamento e si basa sul potere dell'adulto. L'approccio ha un'ampia adozione clinica ma evidenza limitata da studi controllati; il suo punto di forza è insegnare la responsabilità attraverso l'esperienza anziché la paura.
7. Segui le conseguenze dichiarate — o non dichiararle
   Le conseguenze che non applichi insegnano che gli impegni sono facoltativi.
   Crucial Accountability: mantenere le persone agli impegni che contano
8. Vacanza dal vincolo: rimuovi un vincolo per vedere cosa hai evitato
   Solleva temporaneamente un vincolo che hai accettato come fisso e chiediti cosa faresti se davvero non si applicasse.
   Vincoli Deliberati, in Pratica
9. Programma le conversazioni sui confini — non averle reattivamente
   Prepara e avvia le conversazioni sulla fissazione dei limiti quando sei calmo, non appena è appena avvenuta la violazione.
   Dire di No e Mantenere i Confini
10. Mappa il ciclo di feedback
    Chiediti se la conseguenza si autoalimenta amplificandosi o smorzandosi.
    Pensiero di Secondo Ordine: E Poi Cosa?

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.