Pratiche di coaching per conversazioni di genitorialità con calma
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per conversazioni di genitorialità con calma, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene) - Prenditi il tempo per allenare: insegna l'abilità, non solo la regola
I bambini si comportano male in parte perché non sanno come fare la cosa giusta: insegna l'abilità quando tutti sono calmi.
La Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - Connettiti emotivamente prima di reindirizzare o insegnare
Il cervello di sotto deve essere riconosciuto prima che il cervello di sopra possa ascoltare qualcosa.
Il cervello del bambino (Siegel & Bryson) - Co-regola nominando prima la tua zona
Un genitore che modella la consapevolezza della zona è un co-regolatore più efficace di uno che si limita a monitorare il bambino.
Zones of Regulation (Leah Kuypers) - Parla con tuo figlio della sua giornata e dei suoi interessi
Un interesse conversazionale genuino costruisce vocabolario, fiducia e il cuscinetto relazionale che fa atterrare i limiti senza conflitto.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Usa l'empatia per de-escalare, non per capitolare
Nomina lo stato emotivo del bambino senza concordare con ogni richiesta — empatia e limiti possono coesistere.
Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene) - Il Piano B di Ross Greene, fatto proattivamente
Il Piano B di Ross Greene funziona meglio proattivamente: tieni la conversazione in una finestra calma prima della prossima esplosione, non nel mezzo di una.
Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene) - Risolvi i problemi insieme una volta che il bambino è calmo
Dopo che la tempesta emotiva passa, invita il bambino a trovare una soluzione con te.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Applica la conseguenza dichiarata con calma e senza rabbia
La conseguenza insegna; la rabbia confonde — tienile separate.
Conseguenze Naturali e Logiche (Rudolf Dreikurs) - Coinvolgi il cervello di sopra attraverso curiosità e gioco
Fai domande che richiedono al bambino di pensare, immaginare o considerare un'altra prospettiva.
Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
Preoccupazioni correlate
- come gestire la senso di colpa dopo di haberle gritado a mio figlio
Tutti i sentimenti sono accettabili; non tutti i comportamenti lo sono — tieni entrambe le cose insieme.
Stabilisci limiti al comportamento accettando il sentimento
- come gestire un figlio in un i cant phase
Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
- come gestire con un bambino terco ma brillante
Le soluzioni imposte dall'adulto possono vincere la battaglia e perdere la guerra — nota quando l'esecuzione sta aggravando invece che risolvere.
Riconosci quando il Piano A (imposizione unilaterale) peggiora le cose
- collaborative problema solving proattivo piano b
Il Piano B di Ross Greene funziona meglio proattivamente: tieni la conversazione in una finestra calma prima della prossima esplosione, non nel mezzo di una.
Il Piano B di Ross Greene, fatto proattivamente
- integrale cervello figlio connettersi e redirect
Il cervello di sotto deve essere riconosciuto prima che il cervello di sopra possa ascoltare qualcosa.
Connettiti emotivamente prima di reindirizzare o insegnare
- il mio figlio di 5 anni está molto estresado
Orari prevedibili, comfort sensoriale e basso stress da transizione rendono il Verde più accessibile.
Organizza l'ambiente per sostenere gli stati della Zona Verde
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.