Pratiche di coaching per arquitectura di elezione per mio figlio adolescente

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per arquitectura di elezione per mio figlio adolescente, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. L'architettura delle scelte, spiegata in modo pratico
    L'architettura delle scelte — la disposizione delle opzioni in un ambiente decisionale — influenza potentemente gli esiti attraverso effetti di default, ordinamento, salienza, e inquadramento. Thaler e Sunstein hanno mostrato che questo è vero indipendentemente dal fatto che qualcuno l'abbia progettato deliberatamente, il che significa che puoi riprogettare il tuo ambiente per orientarti verso scelte migliori.
  2. Concedi autonomia adeguata all'età entro limiti non negoziabili
    Lascia che il bambino scelga entro i confini che imposti — la scelta costruisce competenza; il confine fornisce sicurezza.
    La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind)
  3. Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
    Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  4. Cambia l'opzione predefinita nel tuo ambiente verso la scelta salutare
    Ristruttura i default così che il comportamento salutare accada a meno che tu non ti opponga attivamente.
    Progettazione dell'Ambiente per il Cambiamento Comportamentale
  5. Riconosci quando il Piano A (imposizione unilaterale) peggiora le cose
    Le soluzioni imposte dall'adulto possono vincere la battaglia e perdere la guerra — nota quando l'esecuzione sta aggravando invece che risolvere.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  6. Segui completamente la guida del bambino durante il tempo speciale
    Lascia che il bambino decida cosa fate, quanto rimanete, e quando passare oltre.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
  7. Identifica la competenza carente dietro il comportamento
    Nomina la competenza cognitiva che manca al bambino, non il comportamento che vuoi fermare.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  8. Coltiva un "cervello sì": curiosità, coraggio e resilienza al posto della reattività
    Rispondi al mondo del bambino con curiosità e apertura invece che con minaccia e controllo.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  9. Costruisci la cassetta degli attrezzi personalizzata di regolazione di ogni bambino
    Ogni bambino ha bisogno del proprio insieme di strumenti abbinati a ogni zona.
    Zones of Regulation (Leah Kuypers)
  10. Valuta le soluzioni per durabilità: realistiche, reciprocamente soddisfacenti, sicure
    Una soluzione collaborativa che fallisce uno dei tre test — realistica, reciprocamente soddisfacente, sicura — non reggerà.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)

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