Pratiche di coaching per valori in conflitto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per valori in conflitto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Classifica i tuoi valori principali
   Forza un ordine rigoroso tra i tuoi finalisti così i conflitti si risolvono in anticipo.
   Chiarificazione dei Valori, Resa Pratica
2. Usa il bersaglio per risolvere valori in competizione
   Quando due valori tirano in direzioni diverse, il bersaglio ti mostra quale dominio è più trascurato e più bisognoso di attenzione.
   Il Bersaglio dei Valori, Reso Pratico
3. Risolvere una decisione con due valori in competizione
   Quando entrambi i valori si applicano, usa la tua priorità classificata per risolvere la tensione invece di bloccarti.
   Smistamento delle Carte dei Valori
4. Mappare valori condivisi e divergenti in una relazione
   Fai lo smistamento delle carte insieme a qualcuno importante per te e confronta — non presumere che le vostre classifiche coincidano.
   Smistamento delle Carte dei Valori
5. Il controllo del divario valori-comportamento
   Rivedi l'ultima settimana: quali dei tuoi valori principali hanno onorato le tue decisioni reali?
   Smistamento delle Carte dei Valori
6. Allineati sui valori fondamentali — dove sono condivisi e dove differiscono
   Mappa quali valori condividi genuinamente e quali ciascuno tiene separatamente — senza richiedere convergenza.
   Il sistema di significato condiviso
7. Rimani Coerente ai Valori: agisci coerentemente con ciò che conta davvero per te
   Prima di compromettere una posizione, verifica se il compromesso confligge con un valore fondamentale — e mantieniti se è così.
   FAST: L'Abilità della DBT per Mantenere il Rispetto di Sé nelle Relazioni
8. Mappare i valori condivisi prima di mappare il disaccordo
   In qualsiasi conflitto, identifica i valori o obiettivi che tu e l'altra persona condividete genuinamente prima di catalogare le differenze.
   Il Realismo Ingenuo: Perché Tutti Pensano di Vedere le Cose Come Sono
9. Lo smistamento a classifica forzata
   Scrivi i tuoi 20 valori candidati principali su carte, poi smistali senza pietà finché non hai una top cinque classificata.
   Smistamento delle Carte dei Valori
10. Usare domande sui valori per approfondire una conversazione
    Chiedi "cosa conta di più per te riguardo a questo?" per far emergere valori invece che preferenze superficiali.
    Smistamento delle Carte dei Valori

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