Pratiche di coaching per piano di gasto consciente durante un conflitto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per piano di gasto consciente durante un conflitto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Piano di Spesa Consapevole, In Pratica
    Un piano di spesa consapevole è un sistema di gestione del denaro che divide lo stipendio netto in quattro categorie — costi fissi, investimenti, obiettivi di risparmio e spesa senza sensi di colpa — automatizzando le prime tre in modo che tutto il resto possa essere speso liberamente. Creato da Ramit Sethi in I Will Teach You To Be Rich, il piano di spesa consapevole ribalta il budget tradizionale: invece di tracciare ogni euro speso e sentirsi in colpa, finanzi prima le tue priorità, poi spendi il resto senza sensi di colpa su ciò che valorizzi davvero. È un sistema di allocazione basato sulle priorità, non un sistema di tracciamento basato sulle restrizioni — pensato per finanziare una vita ricca, non per ridurla al minimo.
  2. Taglia senza pietà i costi delle cose che non valorizzi
    Spendi in modo smodato sulle tue priorità ed elimina spietatamente il resto.
    Il Piano di Spesa Consapevole, In Pratica
  3. Rendi la spesa sulle priorità principali senza senso di colpa per progettazione
    Pre-allocare generosamente per le tue categorie di valore più alto così la spesa al loro interno non necessita approvazione nel momento.
    Spesa Basata sui Valori, Resa Pratica
  4. Definisci la tua Vita Ricca prima di progettare la tua spesa
    Decidi cosa ti porta gioia o significato autentici prima di allocare anche un solo euro.
    Il Piano di Spesa Consapevole, In Pratica
  5. Dai a te stesso il permesso esplicito di spendere senza sensi di colpa sulle tue priorità
    Tratta le tue categorie prioritarie definite come off-limits per il senso di colpa — le hai pianificate.
    Il Piano di Spesa Consapevole, In Pratica
  6. Negozia le grandi vittorie invece di ritagliare coupon
    Spendi la tua energia a negoziare affitto, stipendio e tassi di interesse — non a risparmiare 3 euro sulla spesa.
    Il Piano di Spesa Consapevole, In Pratica
  7. Allinea deliberatamente la spesa ai valori dichiarati
    Rivedi ogni categoria discrezionale rispetto a ciò che dici conti di più — e taglia ciò che non corrisponde.
    Il fattore latte: piccole spese e il costo dell'abitudine
  8. Blocca la scelta orientata al futuro prima che arrivi la tentazione
    Impegnati in anticipo quando sei motivato e calmo, così un futuro sé impulsivo non può disfarlo.
    Il Marshmallow Test e i tuoi soldi
  9. Usa un sistema a quattro conti per separare il denaro per scopo
    Tieni costi fissi, investimenti, obiettivi di risparmio e spesa senza sensi di colpa in conti separati.
    Il Piano di Spesa Consapevole, In Pratica
  10. Definisci "essenziale" prima che inizi il digiuno
    Uno spending fast funziona solo se decidi cosa conta come essenziale prima che arrivi la pressione emotiva.
    Lo Spending Fast, in Pratica

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