Pratiche di coaching per contemplazione in la vida cotidiana

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per contemplazione in la vida cotidiana, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Porta l'attenzione contemplativa nei momenti ordinari
    Pratica la piena presenza nelle attività quotidiane come forma di attenzione sacra.
    La Filosofia Perenne, Resa Pratica
  2. La vita mista: contemplazione insieme all'azione
    Pratica il metodo della Nube dentro una vita attiva — Keating e Merton affermano entrambi che è possibile.
    La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
  3. Imparare dai Padri e dalle Madri del Deserto
    Studia e applica la semplicità radicale, il discernimento e la vigilanza della tradizione del deserto.
    Preghiera Contemplativa: Il Viaggio Interiore
  4. Contemplatio: riposare in presenza silenziosa
    Lascia andare le parole e riposa in presenza semplice e aperta — il frutto e il culmine della pratica.
    Lectio Divina: La Lettura Sacra
  5. Usare una parola breve nella preghiera
    Scegli una parola monosillabica — "Dio" o "amore" — e usala come un dardo di anelito.
    La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
  6. La contemplazione che si apre alla compassione universale
    Lascia che la trasformazione interiore si esprima verso l'esterno come cura più profonda per gli altri, non come ritiro da loro.
    Preghiera Contemplativa: Il Viaggio Interiore
  7. Zittire la traccia di commento
    Nota lo strato di commento interiore continuo sull'esperienza e pratica il riposare nell'esperienza stessa.
    Pu: La Semplicità Taoista e il Blocco Grezzo
  8. Preghiera Contemplativa: Il Viaggio Interiore
    La preghiera contemplativa è una tradizione cristiana di preghiera silenziosa e ricettiva che va oltre le parole e la supplica verso la comunione diretta con Dio — quello che Thomas Merton chiamava "uno sguardo di fede" che riposa nella presenza di Dio. Attinge a tradizioni monastiche che vanno dai Padri del Deserto ai mistici medievali. Come pratica spirituale i suoi fini sono devozionali; componenti come la quiete e il silenzio si sovrappongono a meccanismi meditativi studiati, ma la preghiera contemplativa nel suo insieme non è stata valutata in studi controllati.
  9. Mantienilo breve e quotidiano
    Fai un Esame breve quasi ogni giorno piuttosto che uno lungo occasionalmente.
    L'Esame Quotidiano: Rivedere la Giornata
  10. Rendere la lectio divina una pratica quotidiana e breve
    Pratica una breve lectio quotidianamente invece di una lunga lectio occasionalmente.
    Lectio Divina: La Lettura Sacra

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