Pratiche di coaching per empatia vs responsabilità

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per empatia vs responsabilità, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Distingui il sentire il dolore di qualcuno dal possederlo
   Puoi preoccuparti della delusione di qualcuno senza essere responsabile di prevenirla.
   Dire di No e Mantenere i Confini
2. Ricevi la vergogna altrui con empatia, non con consigli o compassione
   Il modo in cui rispondi alla vergogna altrui costruisce o rompe la connessione che rende possibile la resilienza alla vergogna.
   La resilienza alla vergogna, in pratica
3. Guida con empatia e accettazione
   Accetta pienamente la persona anche mentre rifiuti di accettare la scarsa performance.
   Leadership al Servizio, in Pratica
4. Rendi visibile il danno attraverso una dichiarazione d'impatto
   La persona che ha causato il danno deve sentire — nel dettaglio — cosa ha realmente fatto il danno alla persona danneggiata.
   Giustizia riparativa (Howard Zehr)
5. Usa empatia — non compassione — per interrompere la vergogna negli altri
   Quando qualcuno condivide vergogna, rifletti indietro senza giudizio, consigli, o lati positivi.
   Vergogna vs. colpa: perché la distinzione cambia tutto
6. Distingui le richieste di connessione dalle richieste d'azione
   A volte hai bisogno di empatia; a volte hai bisogno che qualcuno faccia qualcosa — sono richieste diverse.
   Richieste Nonviolente: Come Chiedere Ciò di Cui Hai Bisogno Senza Pretendere
7. Empatia per le generazioni future
   Immagina attivamente le vite delle persone che abiteranno il mondo che le tue scelte stanno costruendo.
   Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
8. Empatia
   Leggi accuratamente e prendi sul serio ciò che le altre persone provano.
   Intelligenza Emotiva, in Pratica
9. L'anatta come base per l'interconnessione
   Man mano che il confine fisso del sé si allenta, la separazione percepita tra sé e altri diventa meno assoluta.
   Anatta: L'Insegnamento Buddhista del Non-Sé nella Pratica
10. Controlla la tua motivazione prima del gesto
    Nota se stai agendo per premura genuina o per obbligo — l'emozione dietro il gesto modella il beneficio che ricevi.
    Atti di Gentilezza, Resi Pratici

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