Pratiche di coaching per filosofía epicúrea per la felicità pratica al lavoro
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per filosofía epicúrea per la felicità pratica al lavoro, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Filosofia Epicurea: Felicità Pratica
Epicuro insegnava che la felicità è atarassia — tranquilla libertà dall'ansia — raggiunta non attraverso lusso ed eccesso ma attraverso piaceri semplici, amicizia genuina, riflessione filosofica e libertà dalla paura non necessaria. Il suo sistema è un argomento preciso contro il comportamento da tapis roulant edonico: i desideri che sembrano promettere felicità (ricchezza, fama, potere) sono quelli che più affidabilmente la impediscono. - Creare una comunità filosofica di pratica
Forma o unisciti a un piccolo gruppo che si incontra regolarmente per esaminare come vivere bene — non solo per avere successo.
Filosofia Epicurea: Felicità Pratica - Coltivare deliberatamente piaceri semplici
Costruisci un repertorio affidabile di piaceri semplici, accessibili e non-escalanti e proteggi il tempo per essi.
Filosofia Epicurea: Felicità Pratica - Eudaimonia Aristotelica: Fiorire Attraverso la Virtù
L'eudaimonia — spesso tradotta come "fioritura" o "la buona vita" — è la risposta di Aristotele a ciò a cui in ultima analisi miriamo nel vivere. Non è un sentimento di piacere ma un esercizio attivo dell'anima in accordo con la virtù nel corso di una vita completa. L'Etica Nicomachea offre un sistema preciso: le virtù di carattere sono la via di mezzo tra gli estremi, sviluppata con la pratica ed esercitata in una vita genuinamente sociale. La maggior parte delle prescrizioni specifiche di Aristotele si allinea con la ricerca contemporanea sul benessere riguardo carattere, relazioni e attività significativa. - Praticare l'atarassia: rimuovere le fonti di ansia
Identifica e affronta le fonti di ansia di fondo invece di aggiungere piaceri sopra di esse.
Filosofia Epicurea: Felicità Pratica - Classificare i desideri prima di perseguirli
Prima di perseguire un desiderio, classificalo: è naturale e necessario, naturale e non necessario, o vano?
Filosofia Epicurea: Felicità Pratica - Correggere gli errori di previsione edonica
Prima di prendere una decisione significativa in cerca di piacere, verifica se cose simili hanno storicamente prodotto il benessere che avevi previsto.
Filosofia Epicurea: Felicità Pratica - Tieni presente il fine ultimo (verifica del telos)
Prima di qualsiasi azione significativa, chiediti: questo mi muove verso la vita che sto cercando di costruire, o lontano da essa?
Phronesis: la saggezza pratica di Aristotele - Identificare e proteggere la tua attività centrale significativa
Identifica le attività che esprimono le tue capacità migliori, e struttura la tua giornata così ottengano le tue ore migliori, non i tuoi avanzi.
Eudaimonia Aristotelica: Fiorire Attraverso la Virtù - Trattare l'amicizia come il piacere più essenziale
Investi nella qualità di un piccolo numero di amicizie strette come tua strategia primaria di benessere.
Filosofia Epicurea: Felicità Pratica
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