Pratiche di coaching per le virtudes del elogio fúnebre
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per le virtudes del elogio fúnebre, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere
David Brooks distingue due insiemi di virtù: le virtù del curriculum — le competenze e i risultati che ti fanno assumere — e le virtù dell'elogio funebre — le qualità morali come il coraggio, l'onestà e la lealtà che le persone ricordano quando muori. La sua tesi è che la cultura moderna sviluppa incessantemente il primo insieme trascurando il secondo, e che coltivare deliberatamente il carattere richiede un lavoro diverso: l'autoesame, la lotta con le proprie debolezze e la sottomissione a impegni che vanno oltre l'interesse personale. - Scrivi prima il tuo elogio funebre
Scrivi ciò che vorresti si dicesse del tuo carattere al tuo funerale — poi misura la distanza rispetto alla tua vita attuale.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - Scegli un modello di carattere e studiane la biografia
Trova una persona — vivente o storica — le cui virtù dell'elogio funebre ammiri e studia come le ha costruite.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - Usa la lente dell'elogio funebre / del sé futuro
Immagina come vorresti essere ricordato per rivelare i valori che difenderesti di più.
Chiarificazione dei Valori, Resa Pratica - Pratica un'umiltà strutturata
Cerca regolarmente prove di avere torto, di essere limitato o di avere ancora da imparare — e siediti con esse.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - L'esercizio dell'elogio funebre: lavorare a ritroso dalla vita che vuoi
Scrivi un breve elogio funebre per te stesso che descriva chi eri e come hai vissuto — poi lavora a ritroso verso ciò che questo richiede oggi.
Azione Basata sui Valori (ACT), Resa Pratica - Esprimi gratitudine specifica per gli atti di virtù morale a cui assisti
Nomina e ringrazia gli atti virtuosi specifici delle persone intorno a te — non solo la loro gentilezza verso di te.
L'Elevazione: L'Emozione che Solleva - Nomina e affronta la tua debolezza ricorrente
Identifica l'unico fallimento morale ricorrente e scegli una pratica che lo affronti quotidianamente.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - Impara dalla sofferenza invece di gestirla via
Lascia che un periodo di difficoltà diventi un percorso formativo — chiediti cosa ti sta insegnando su te stesso.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - Prendi un impegno che trascende l'interesse personale
Legati a una persona, una causa o una vocazione che viene prima delle tue preferenze.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere
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