Pratiche di coaching per eulogy virtù costruire life di carattere prima di bed
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Pratiche che potrebbero aiutare
- Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere
David Brooks distingue due insiemi di virtù: le virtù del curriculum — le competenze e i risultati che ti fanno assumere — e le virtù dell'elogio funebre — le qualità morali come il coraggio, l'onestà e la lealtà che le persone ricordano quando muori. La sua tesi è che la cultura moderna sviluppa incessantemente il primo insieme trascurando il secondo, e che coltivare deliberatamente il carattere richiede un lavoro diverso: l'autoesame, la lotta con le proprie debolezze e la sottomissione a impegni che vanno oltre l'interesse personale. - Scrivi prima il tuo elogio funebre
Scrivi ciò che vorresti si dicesse del tuo carattere al tuo funerale — poi misura la distanza rispetto alla tua vita attuale.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - Scegli un modello di carattere e studiane la biografia
Trova una persona — vivente o storica — le cui virtù dell'elogio funebre ammiri e studia come le ha costruite.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - Nomina e affronta la tua debolezza ricorrente
Identifica l'unico fallimento morale ricorrente e scegli una pratica che lo affronti quotidianamente.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - L'esercizio dell'elogio funebre: lavorare a ritroso dalla vita che vuoi
Scrivi un breve elogio funebre per te stesso che descriva chi eri e come hai vissuto — poi lavora a ritroso verso ciò che questo richiede oggi.
Azione Basata sui Valori (ACT), Resa Pratica - Pratica un'umiltà strutturata
Cerca regolarmente prove di avere torto, di essere limitato o di avere ancora da imparare — e siediti con esse.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - Usa la lente dell'elogio funebre / del sé futuro
Immagina come vorresti essere ricordato per rivelare i valori che difenderesti di più.
Chiarificazione dei Valori, Resa Pratica - Prendi un impegno che trascende l'interesse personale
Legati a una persona, una causa o una vocazione che viene prima delle tue preferenze.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - Costruire il carattere attraverso la ripetizione deliberata
Scegli una qualità di carattere che vuoi incarnare ed esegui un atto specifico di essa ogni giorno finché non richiede più sforzo.
Eudaimonia Aristotelica: Fiorire Attraverso la Virtù - Impara dalla sofferenza invece di gestirla via
Lascia che un periodo di difficoltà diventi un percorso formativo — chiediti cosa ti sta insegnando su te stesso.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere
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