Pratiche di coaching per il pensamiento da principi fondamentali aplicado di forma pratica tras una perdita

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per il pensamiento da principi fondamentali aplicado di forma pratica tras una perdita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Pensiero per Principi Primi, Reso Utilizzabile
    Il pensiero per principi primi significa scomporre un problema fino alle verità fondamentali di cui sei certo, poi ragionare risalendo da quelle — invece di ragionare per analogia su "come si fa di solito". Riconducibile ad Aristotele e reso popolare in forma moderna da figure come Elon Musk, è una disciplina di ragionamento, non un intervento testato; il suo valore è meccanicistico — elimina le assunzioni ereditate.
  2. Ricostruisci dai fondamentali e mettilo sotto stress test
    Riassembla una soluzione da parti verificate, poi attaccala per trovare dove si rompe.
    Il Pensiero per Principi Primi, Reso Utilizzabile
  3. Mappa il mondo assuntivo che la perdita ha sconvolto
    Identifica quali delle tue convinzioni fondamentali su vita, sé e futuro la perdita ha messo in discussione.
    La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica
  4. Allontanati dalla singola perdita all'aggregato
    Una perdita sembra catastrofica isolata e insignificante attraverso l'intero portafoglio della tua vita.
    Avversione alla Perdita, Resa Pratica
  5. Decostruisci il problema nei suoi fondamentali
    Scomponi il problema nelle poche cose che sai davvero essere vere, senza conclusioni ereditate.
    Il Pensiero per Principi Primi, Reso Utilizzabile
  6. Ragiona risalendo dalle parti, non per analogia
    Costruisci la soluzione dai fondamentali che hai mantenuto, invece di copiare un modello esistente.
    Il Pensiero per Principi Primi, Reso Utilizzabile
  7. Visualizzazione negativa (premeditatio malorum)
    Immagina brevemente di perdere ciò che hai, così smetti di darlo per scontato e ti prepari alle battute d'arresto.
    Lo Stoicismo, come Insieme di Pratiche
  8. Premedita l'avversità (la radice stoica)
    Prova brevemente e regolarmente la perdita e la difficoltà in anticipo, prima di qualsiasi decisione specifica.
    Fear-Setting: la guida pratica
  9. Vincolati in anticipo a una regola prima che la perdita sia attuale
    Decidi la tua azione in un momento freddo così il momento caldo e avverso alla perdita non possa dirottarla.
    Avversione alla Perdita, Resa Pratica
  10. Usa l'inversione come primo modello in ogni problema
    Prima di risolvere un problema, chiediti cosa garantirebbe il fallimento — poi evita quelle cose.
    Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger

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