Pratiche di coaching per pratica di i valori creativi secondo Frankl

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pratica di i valori creativi secondo Frankl, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Impegnati in un contributo creativo che ti sopravviva
    Scegli un progetto, un'arte, o una causa dove il tuo sforzo specifico lascia qualcosa di reale nel mondo.
    Le Tre Fonti di Significato di Frankl
  2. Le Tre Fonti di Significato di Frankl
    Viktor Frankl identificò tre vie verso il significato: valori creativi (ciò che dai al mondo attraverso il lavoro o la creazione), valori esperienziali (ciò che ricevi dalla bellezza, dall'amore o dalla verità), e valori atteggiamentali (la posizione che assumi verso la sofferenza inevitabile). Il modello è teorico e clinico; è più utile come diagnostico — identificando quale fonte è più impoverita nella tua vita attuale.
  3. Ricevi pienamente il significato esperienziale — in amore, bellezza e verità
    Pratica l'assorbire pienamente le esperienze che contano di più invece di correre oltre.
    Le Tre Fonti di Significato di Frankl
  4. Trova il valore atteggiamentale in ciò che non può essere cambiato
    Quando una situazione non può essere cambiata, la libertà rimanente è la qualità della tua risposta ad essa.
    Le Tre Fonti di Significato di Frankl
  5. Trova senso in ciò che crei o contribuisci
    Colloca il senso nel lavoro o nell'opera che dai al mondo, non solo in ciò che ne ricevi.
    Uno Psicologo nei Lager, in Pratica
  6. Inserisci le tue virtù in una comunità di pratica
    Le virtù necessarie per l'eccellenza in qualsiasi pratica seria (mestiere, sport, relazione) sono virtù vere — trova la pratica che le richiama.
    Etica delle Virtù, Resa Pratica
  7. Rendi i valori fondamentali operativi, non decorativi
    Usa i valori fondamentali nelle assunzioni, nel riconoscimento, e nel processo decisionale — non solo sul sito web.
    Le Abitudini di Rockefeller: Scalare con Ritmo e Focus
  8. Mappa i tuoi valori nei quattro domini di vita
    Scrivi una dichiarazione di valore fondamentale per ciascun dominio — lavoro, relazioni, crescita personale, tempo libero — prima di toccare il bersaglio.
    Il Bersaglio dei Valori, Reso Pratico
  9. Mappa le tue fonti personali di significato
    Identifica le attività, le relazioni e le cause che producono per te significato sentito genuino — non solo valori che approvi in teoria.
    Logoterapia
  10. Pratica l'autotrascendenza quotidiana
    Ogni giorno, fai almeno una cosa il cui valore è interamente indipendente da come ti sei sentito, comportato o apparso mentre la facevi.
    Logoterapia: Dereflessione

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