Pratiche di coaching per carta di generatività
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per carta di generatività, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Scrivi una lettera ai tuoi futuri discendenti
Scrivi una lettera indirizzata a qualcuno nella tua linea familiare due o tre generazioni avanti.
Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa - Generatività: investire in ciò che ti sopravvive
Investi nella prossima generazione o in un lavoro che ti sopravvive.
Auto-Trascendenza: Oltre il Sé - Coinvolgi la generatività — il lavoro naturale della mezza età e delle stagioni successive
La mezza età e le stagioni successive chiamano al contributo, alla mentorship e alla trasmissione — non solo al successo personale.
Le Stagioni della Vita - Scrivi il tuo capitolo di generatività
Articola cosa vuoi contribuire al mondo — il capitolo che rende la tua storia significativa oltre te stesso.
L'Identità Narrativa, Resa Pratica - Scrivi la saggezza che hai guadagnato — per qualcuno di specifico
Nomina ciò che ora sai che avresti voluto sapere prima, e scrivilo per una persona che ami.
La Lettera del Lascito: Scrivere Cosa Vuoi Lasciare - Scrivi i passaggi su ciò di cui sei genuinamente orgoglioso
Riconosci, senza falsa modestia, le cose che hai fatto e che valeva la pena fare.
La Lettera del Lascito: Scrivere Cosa Vuoi Lasciare - La Lettera del Lascito: Scrivere Cosa Vuoi Lasciare
Una lettera del lascito (chiamata anche testamento etico) è una dichiarazione scritta dei valori, della saggezza e del significato che vuoi trasmettere — distinta da un testamento legale, che gestisce i beni materiali. Radicata nella tradizione di Viktor Frankl del significato come forza motivazionale, scriverne una chiarisce ciò che conta di più e tende ad allineare le scelte quotidiane verso ciò per cui vuoi davvero essere ricordato. L'evidenza è principalmente clinica e osservazionale, ma la pratica è ben consolidata nella cura di fine vita e sempre più usata durante tutta l'età adulta. - Agisci oggi come la persona che descrive la tua lettera del lascito
Usa i valori e gli impegni nella tua lettera del lascito come pietra di paragone quotidiana per le decisioni.
La Lettera del Lascito: Scrivere Cosa Vuoi Lasciare - Usa la prospettiva del letto di morte per chiarire ciò che conta
Immagina te stesso alla fine della vita mentre guardi indietro — e usa quella prospettiva per valutare le scelte di oggi.
La Lettera del Lascito: Scrivere Cosa Vuoi Lasciare - Scrivi una dichiarazione di valori come nucleo della tua lettera del lascito
Nomina i due o quattro valori per cui vuoi di più aver vissuto — poi scrivi perché contano per te.
La Lettera del Lascito: Scrivere Cosa Vuoi Lasciare
Preoccupazioni correlate
- scrittura suo il legado
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La Lettera del Lascito: Scrivere Cosa Vuoi Lasciare
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