Pratiche di coaching per come faccio un gestire questo bambino who is really creeping me out in class

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come faccio un gestire questo bambino who is really creeping me out in class, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Rifiuta di energizzare il comportamento negativo
    Dai le conseguenze brevemente e in modo neutro — niente energia, niente ramanzina, niente dramma.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  2. Lavorare con il materiale d'ombra nei sogni
    Tratta le figure ricorrenti nei sogni o le immagini disturbanti come personaggi d'ombra e chiediti cosa rappresentano.
    Lavoro sull'Ombra
  3. Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
    Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  4. Avvicinati quando la paura dice di evitare
    Quando la paura ingiustificata spinge all'evitamento, avvicinati deliberatamente alla cosa invece.
    Azione Opposta: Agire Contro l'Impulso dell'Emozione
  5. Sposta l'attenzione da te stesso alla situazione
    Reindirizza la tua attenzione dal monitorare te stesso al coinvolgerti genuinamente con l'altra persona.
    Superare la Timidezza: il Quadro di Philip Zimbardo
  6. Usa l'esposizione sociale graduata
    Inizia con interazioni sociali a basso rischio e aumenta sistematicamente la difficoltà.
    Superare la Timidezza: il Quadro di Philip Zimbardo
  7. Usa l'empatia per de-escalare, non per capitolare
    Nomina lo stato emotivo del bambino senza concordare con ogni richiesta — empatia e limiti possono coesistere.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  8. Rifocalizzazione attenzionale situazionale: sposta l'attenzione da sé alla situazione
    Nelle situazioni che provocano ansia, reindirizza attivamente l'attenzione verso l'esterno — verso il compito, l'altra persona, l'ambiente.
    Terapia Metacognitiva, in Pratica
  9. Controllo dello stimolo della preoccupazione: confina la preoccupazione a un orario designato
    Programma un "periodo di preoccupazione" di 20 minuti al giorno e rimanda tutta la preoccupazione al di fuori di esso.
    L'esposizione alla preoccupazione, resa pratica
  10. Costruisci un gradiente personale di disagio
    Classifica i tuoi evitamenti dal lievemente scomodo al travolgente, poi inizia dal basso.
    Abbracciare il Disagio: Trasformare la Resistenza in Crescita

Preoccupazioni correlate

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