Pratiche di coaching per come decirle a un amico che suoi ideas probablemente non funcionarán

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come decirle a un amico che suoi ideas probablemente non funcionarán, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Dichiara l'obiettivo, poi invertilo
    Chiedi "cosa garantirebbe che io fallisca?" prima di chiedere come avere successo.
    Inversione: Risolvere i Problemi al Contrario
  2. Non criticare, condannare o lamentarti
    La critica mette le persone sulla difensiva e raramente produce cambiamento duraturo.
    Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
  3. Brainstorming inverso: risolvi prima il problema opposto
    Chiedi "Come garantiremmo il peggior risultato possibile?" — poi inverti ogni risposta.
    Il Pensiero Laterale, in Modo Pratico
  4. Vedi le cose dal punto di vista dell'altra persona
    Prova onestamente a vedere le cose dall'angolazione dell'altra persona prima di argomentare la tua.
    Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
  5. Usa il brainstorming inverso per trovare modalità di fallimento
    Chiedi "come lo faremmo fallire?" invece di "come lo facciamo riuscire?"
    Red Teaming: Mettere Sotto Stress i Piani Prima Che Falliscano
  6. Condividi consigli con permesso (chiedi-offri-chiedi)
    Chiedi cosa sanno, offri informazioni con consenso, poi chiedi come le accolgono.
    Intervista Motivazionale, Resa Pratica
  7. Datti consigli come se consigliassi un amico stretto
    Descrivi il tuo problema come se un amico stretto te lo avesse portato — poi scrivi il consiglio che gli daresti.
    Journaling dell'Auto-Distanziamento
  8. Pensa in probabilità, non certezze
    Sostituisci "penso che accadrà" con "penso che ci sia il 70% di probabilità che accada".
    Pensare in Scommesse
  9. Rendi tangibile la terza alternativa con un prototipo o modello
    Trasforma un'idea astratta di terza alternativa in qualcosa a cui entrambe le parti possano reagire insieme.
    La Terza Alternativa, Resa Pratica
  10. Contesta il pensiero pessimistico
    Tratta una previsione pessimistica come un'ipotesi e argomenta contro di essa con prove e alternative.
    Allenamento all'Ottimismo: Costruire un Ottimismo Realistico e Flessibile

Preoccupazioni correlate

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