Pratiche di coaching per come gestire con un familiar che non le importa nada in la vida
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come gestire con un familiar che non le importa nada in la vida, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Fidati della loro capacità di trovare la propria strada
Mantieni la convinzione che possano attraversare questo — non trattarli come fragili o come un problema da gestire.
Tenere Spazio (Holding Space) - Usa il bersaglio per risolvere valori in competizione
Quando due valori tirano in direzioni diverse, il bersaglio ti mostra quale dominio è più trascurato e più bisognoso di attenzione.
Il Bersaglio dei Valori, Reso Pratico - Scegli un partner che terrà davvero il punto
Scegli qualcuno abbastanza coinvolto da fare domande difficili, non un amico che lascerà correre.
Partner di responsabilità - Porta avanti l'eredità della persona nella tua vita
Identifica valori, progetti o impegni a cui la persona teneva e portali avanti tu stesso.
I Legami Continui nel Lutto, in Pratica - Scegli il tuo atteggiamento verso la sofferenza inevitabile
Quando non puoi cambiare le circostanze, la posizione che assumi verso di esse è essa stessa una forma di significato.
La Terapia Centrata sul Significato, in Pratica - Sviluppa una discrepanza tra valori e comportamento
Solleva delicatamente il divario tra ciò che la persona vuole e ciò che sta facendo.
Intervista Motivazionale, Resa Pratica - Rimostranza: il coraggio di offrire correzione onesta
Quando qualcuno a cui tieni sta andando verso danno o errore, trova il coraggio di dirlo chiaramente ma rispettosamente.
Auto-Coltivazione Confuciana: L'Approccio di Mencio - Estendi a te stesso la compassione che daresti a un amico
Chiediti cosa diresti a un amico capace che avesse ritardato sullo stesso compito — poi dillo a te stesso.
Auto-Perdono e Procrastinazione - Provvedere fiero: identifica e soddisfa i tuoi bisogni
Chiediti di cosa hai bisogno proprio ora e agisci per fornirtelo — senza aspettare che te lo chiedano.
Autocompassione feroce, in pratica - Usa la mortalità come filtro delle priorità
Chiediti: se fossi significativamente più vicino alla fine, mi importerebbe ancora di questo?
Memento Mori: Usare la Consapevolezza della Mortalità per Mettere a Fuoco Ciò che Conta
Preoccupazioni correlate
- come aiutare un amico che è un alcolista funzionante
Descrivi il tuo problema come se un amico stretto te lo avesse portato — poi scrivi il consiglio che gli daresti.
Datti consigli come se consigliassi un amico stretto
- i am il replacement per il mio amico dovrei warn him in advance
Chiediti cosa diresti a un amico esattamente nella tua situazione — poi segui il tuo stesso consiglio.
Consigliati come faresti con un amico
- mussar praticare mussar chevrutah
Pratica con un partner Mussar che ti tiene onesto e osserva ciò che non riesci a vedere in te stesso.
Chevruta Mussar: responsabilità in coppia
- un amico killed il mio car e adesso?
Identifica quali delle tue convinzioni fondamentali su vita, sé e futuro la perdita ha messo in discussione.
Mappa il mondo assuntivo che la perdita ha sconvolto
- come gestire a un amico che se toma tutto demasiado in serio
Descrivi il tuo problema come se un amico stretto te lo avesse portato — poi scrivi il consiglio che gli daresti.
- mio amiga non me devuelve la aspiradora che le presté
Fai sempre la piccola cosa che hai detto di fare — i legami deboli vivono o muoiono sull'affidabilità.
Porta a termine i micro-impegni
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.