Pratiche di coaching per come gestire con un familiar che non le importa nada in la vida

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come gestire con un familiar che non le importa nada in la vida, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Fidati della loro capacità di trovare la propria strada
    Mantieni la convinzione che possano attraversare questo — non trattarli come fragili o come un problema da gestire.
    Tenere Spazio (Holding Space)
  2. Usa il bersaglio per risolvere valori in competizione
    Quando due valori tirano in direzioni diverse, il bersaglio ti mostra quale dominio è più trascurato e più bisognoso di attenzione.
    Il Bersaglio dei Valori, Reso Pratico
  3. Scegli un partner che terrà davvero il punto
    Scegli qualcuno abbastanza coinvolto da fare domande difficili, non un amico che lascerà correre.
    Partner di responsabilità
  4. Porta avanti l'eredità della persona nella tua vita
    Identifica valori, progetti o impegni a cui la persona teneva e portali avanti tu stesso.
    I Legami Continui nel Lutto, in Pratica
  5. Scegli il tuo atteggiamento verso la sofferenza inevitabile
    Quando non puoi cambiare le circostanze, la posizione che assumi verso di esse è essa stessa una forma di significato.
    La Terapia Centrata sul Significato, in Pratica
  6. Sviluppa una discrepanza tra valori e comportamento
    Solleva delicatamente il divario tra ciò che la persona vuole e ciò che sta facendo.
    Intervista Motivazionale, Resa Pratica
  7. Rimostranza: il coraggio di offrire correzione onesta
    Quando qualcuno a cui tieni sta andando verso danno o errore, trova il coraggio di dirlo chiaramente ma rispettosamente.
    Auto-Coltivazione Confuciana: L'Approccio di Mencio
  8. Estendi a te stesso la compassione che daresti a un amico
    Chiediti cosa diresti a un amico capace che avesse ritardato sullo stesso compito — poi dillo a te stesso.
    Auto-Perdono e Procrastinazione
  9. Provvedere fiero: identifica e soddisfa i tuoi bisogni
    Chiediti di cosa hai bisogno proprio ora e agisci per fornirtelo — senza aspettare che te lo chiedano.
    Autocompassione feroce, in pratica
  10. Usa la mortalità come filtro delle priorità
    Chiediti: se fossi significativamente più vicino alla fine, mi importerebbe ancora di questo?
    Memento Mori: Usare la Consapevolezza della Mortalità per Mettere a Fuoco Ciò che Conta

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