Pratiche di coaching per come desarrollar il juicio

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come desarrollar il juicio, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Costruisci saggezza attraverso la riflessione basata sui casi
   Dopo una decisione consequenziale, ricostruisci cosa hai percepito, cosa hai valutato, e cosa cambieresti.
   Phronesis: la saggezza pratica di Aristotele
2. Impara da un phronimos (una persona praticamente saggia)
   Identifica qualcuno di cui rispetti il giudizio, e studia come legge le situazioni — non solo cosa decide.
   Phronesis: la saggezza pratica di Aristotele
3. Sviluppare la phronesis: la saggezza pratica attraverso la riflessione
   Dopo una decisione significativa, rifletti su cosa avrebbe fatto una persona praticamente saggia — e aggiorna il tuo giudizio per la prossima volta.
   Eudaimonia Aristotelica: Fiorire Attraverso la Virtù
4. Valuta la qualità della decisione separatamente dalla qualità dell'esito
   Giudica il processo che hai usato — non se ha funzionato — quando rivedi una decisione passata.
   Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
5. I Giudizi di Apprendimento: Perché Giudichi Male Ciò che Hai Imparato
   I giudizi di apprendimento (JOL) sono previsioni fatte nel momento su quanto bene un'informazione verrà ricordata più tardi. La ricerca di Thomas Nelson ha mostrato che i JOL sono spesso imprecisi — distorti verso l'alto dalla fluidità di elaborazione attuale — causando negli studenti la dichiarazione prematura di elementi "appresi" e uno studio insufficiente del materiale che dimenticheranno più tardi. I JOL ritardati e le verifiche basate sul recupero producono previsioni più accurate e una migliore allocazione del tempo di studio.
6. Usa un partner o coach di calibrazione della sfida
   Fai fissare il livello di sfida a un osservatore più esperto — la tua stessa valutazione è distorta.
   Growth-Edge Training: Allenarsi al Limite della Propria Capacità
7. Sostituisci il giudizio con una consapevolezza non giudicante
   Osserva ciò che sta effettivamente accadendo con curioso interesse invece che con approvazione o disapprovazione.
   L'Inner Game: Mettere a Tacere Self 1
8. Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
   Un diario delle decisioni è una registrazione scritta delle decisioni significative — cosa hai deciso, perché, cosa ti aspettavi che accadesse, e cosa è effettivamente successo. Contrasta il bias del senno di poi e il bias dell'esito preservando il tuo ragionamento reale prima che arrivi l'esito, e crea l'unico ciclo di feedback che produce una vera calibrazione: confrontare le tue previsioni con i risultati attraverso molte decisioni nel tempo.
9. Protocollo decisionale di ristudio
   Usa una regola decisionale definita — non una sensazione — per determinare quali elementi ricevono studio aggiuntivo.
   I Giudizi di Apprendimento: Perché Giudichi Male Ciò che Hai Imparato
10. Traccia la tua calibrazione attraverso molte previsioni
    Valuta i tuoi livelli di fiducia rispetto agli esiti su decine di previsioni per trovare i tuoi bias sistematici.
    Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo

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