Pratiche di coaching per come ganar amici e influir in le personas dopo una battuta d'arresto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come ganar amici e influir in le personas dopo una battuta d'arresto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Vedi le cose dal punto di vista dell'altra persona
    Prova onestamente a vedere le cose dall'angolazione dell'altra persona prima di argomentare la tua.
    Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
  2. Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
    Il libro del 1936 di Dale Carnegie si riduce a una disposizione espressa in molti modi: diventa genuinamente interessato alle altre persone e falle sentire importanti — attraverso i loro nomi, l'ascolto reale e l'apprezzamento sincero piuttosto che l'adulazione. I principi che la maggior parte delle persone cerca si raggruppano in tre famiglie: trattare le persone (non criticare, condannare o lamentarsi; dare apprezzamento onesto), essere apprezzati (diventare genuinamente interessati, ricordare i nomi, ascoltare, parlare in termini degli interessi dell'altra persona), e conquistare le persone al proprio pensiero (evitare le discussioni, vedere le cose dal loro punto di vista, lasciarli parlare per la maggior parte del tempo). La parola portante attraverso tutti questi è "sinceramente" — Carnegie è esplicito sul fatto che ognuno di questi fallisce e si ritorce contro se usato come tecnica. Sono saggezza da professionista piuttosto che protocolli testati, ma la maggior parte si allinea con risultati ben consolidati su reciprocità e simpatia.
  3. Riprenditi dalle battute d'arresto senza abbandonare l'obiettivo
    Costruisci una routine per rialzarti così che le battute d'arresto non pongano fine al percorso.
    Grit: Passione e Perseveranza, Valutate Onestamente
  4. Esegui un debrief strutturato di padronanza dopo ogni prestazione
    Subito dopo qualsiasi tentativo significativo, estrai cosa ha funzionato prima che il ricordo svanisca.
    Esperienze di Padronanza
  5. Usa il rispetto di sé come misura di esito — non solo se hai ottenuto ciò che volevi
    Dopo ogni interazione difficile, chiediti: "Mi rispetto per come mi sono presentato?" — non solo "ho vinto?"
    FAST: L'Abilità della DBT per Mantenere il Rispetto di Sé nelle Relazioni
  6. Costruire prima una base di credibilità prima di mostrare vulnerabilità
    L'effetto pratfall funziona solo se le persone ti percepiscono già come competente — quindi guadagnati prima quello.
    L'Effetto Pratfall, Reso Pratico
  7. Riaddestramento attribuzionale per il successo, non solo per il fallimento
    Il riaddestramento attribuzionale funziona in entrambe le direzioni: spiega accuratamente anche i successi genuini, dandoti merito stabile e interno invece di liquidare la vittoria come fortuna.
    Il Riaddestramento Attribuzionale, Reso Pratico
  8. Normalizzare il processo disordinato, non solo il risultato levigato
    Lascia che le persone vedano le iterazioni e i vicoli ciechi dietro un risultato di successo.
    L'Effetto Pratfall, Reso Pratico
  9. Diventa genuinamente interessato alle altre persone
    Fai più amici in due mesi essendo interessato agli altri che in due anni cercando di far interessare loro a te.
    Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
  10. Attribuisci gli esiti allo sforzo e alla strategia
    Il modo in cui spieghi un risultato decide se costruisce o rompe la tua efficacia.
    Autoefficacia: Costruire la Convinzione di Poterci Riuscire

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