Pratiche di coaching per conflitto per amenaza a la identità

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per conflitto per amenaza a la identità, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Riconosci quando la tua identità è minacciata — non solo la tua posizione
    Le conversazioni si aggravano quando innescano una sfida a chi pensi di essere, non solo a cosa hai fatto.
    Looping per la Comprensione (Conversazioni Difficili)
  2. Amplia il tuo concetto di sé oltre un solo dominio
    Mantieni attivamente un'identità multi-dominio così che nessun singolo fallimento possa minacciare tutto il tuo valore personale.
    La Teoria dell'Autoaffermazione, in Pratica
  3. Rispondi alle minacce all'identità senza collasso del concetto di sé
    Quando agisci contro la tua identità, trattalo come una questione di comportamento, non un verdetto sul carattere.
    Identity Priming, Reso Pratico
  4. Usa l'affermazione dei valori per contrastare la minaccia dello stereotipo
    Quando la tua identità sociale è sotto minaccia, una breve riflessione sui valori può proteggere la prestazione.
    La Teoria dell'Autoaffermazione, in Pratica
  5. Ancora l'autodefinizione ai valori, non ai ruoli
    Definisciti per ciò che rappresenti piuttosto che per i ruoli che ricopri — i ruoli cambiano; i valori durano.
    Chiarezza del Concetto di Sé, In Modo Pratico
  6. Distingui il tuo sé dal tuo ruolo
    Separa chi sei dalla posizione di autorità che occupi — il tuo ruolo prende il calore, non tu.
    La leadership adattiva, spiegata in modo pratico
  7. Combatti il problema, non l'altro
    Riorienta il conflitto in modo che entrambi i partner affrontino il problema insieme invece di affrontarsi a vicenda.
    Relazioni a Funzionamento Sicuro
  8. Testa la tua storia per coerenza e credibilità
    Identifica le parti della tua auto-narrazione che sono contraddittorie o non più vere.
    L'Identità Narrativa, Resa Pratica
  9. Normalizza i sentimenti da impostore attraverso una condivisione selettiva
    Racconta a un collega fidato che a volte ti senti una frode — quasi sempre scoprirai che il sentimento è condiviso.
    Sindrome dell'Impostore, in Pratica
  10. Fai un piccolo impegno pubblico che blocca l'identità
    Un semplice impegno pubblico o scritto verso un'identità genera pressione interna ad agire coerentemente con essa.
    Identity Priming, Reso Pratico

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