Pratiche di coaching per recupero di la motivazione ante una amenaza a la identità
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per recupero di la motivazione ante una amenaza a la identità, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Rispondi alle minacce all'identità senza collasso del concetto di sé
Quando agisci contro la tua identità, trattalo come una questione di comportamento, non un verdetto sul carattere.
Identity Priming, Reso Pratico - Invoca il sé possibile durante le difficoltà
Quando fallisci o ti blocchi, torna al sé sperato — non all'obiettivo di risultato — come tua ancora di riorientamento.
Sé Possibili, Resi Pratici - Amplia il tuo concetto di sé oltre un solo dominio
Mantieni attivamente un'identità multi-dominio così che nessun singolo fallimento possa minacciare tutto il tuo valore personale.
La Teoria dell'Autoaffermazione, in Pratica - Collega il compito alla tua identità per attivare il valore di conseguimento
I compiti rilevanti per chi sei, non solo per ciò che vuoi, hanno una fonte motivazionale distinta più difficile da esaurire.
Teoria del valore atteso: perché ci provi (o no) - Usa il fresh start framing dopo fallimenti che minacciano l'identità
Dopo un fallimento pubblicamente imbarazzante o a livello di identità, il fresh start è più necessario — e più resistito.
Fresh Start Framing: progettare la propria tabula rasa - Usa l'affermazione dei valori per contrastare la minaccia dello stereotipo
Quando la tua identità sociale è sotto minaccia, una breve riflessione sui valori può proteggere la prestazione.
La Teoria dell'Autoaffermazione, in Pratica - Fai un piccolo impegno pubblico che blocca l'identità
Un semplice impegno pubblico o scritto verso un'identità genera pressione interna ad agire coerentemente con essa.
Identity Priming, Reso Pratico - Affermati con un valore diverso dopo un fallimento
Quando fallisci in un'area, investi attivamente in un dominio dove sai di contribuire.
La Teoria dell'Autoaffermazione, in Pratica - Normalizza i sentimenti da impostore attraverso una condivisione selettiva
Racconta a un collega fidato che a volte ti senti una frode — quasi sempre scoprirai che il sentimento è condiviso.
Sindrome dell'Impostore, in Pratica - Pratica l'autorivalutazione per costruire una nuova immagine di sé
Immagina come penserai e ti sentirai riguardo a te stesso una volta cambiato — e come ti sentiresti se non lo facessi.
Il modello transteoretico del cambiamento, in pratica
Preoccupazioni correlate
- come recuperar la fiducia tras perder il sentido di identità
Mantieni attivamente un'identità multi-dominio così che nessun singolo fallimento possa minacciare tutto il tuo valore personale.
Amplia il tuo concetto di sé oltre un solo dominio
- conflitto per amenaza a la identità
Le conversazioni si aggravano quando innescano una sfida a chi pensi di essere, non solo a cosa hai fatto.
Riconosci quando la tua identità è minacciata — non solo la tua posizione
- psicología del prestazione ante amenazas a la identità
Quando la tua identità sociale è sotto minaccia, una breve riflessione sui valori può proteggere la prestazione.
Usa l'affermazione dei valori per contrastare la minaccia dello stereotipo
- come reconstruir la identità dopo del agotamiento
Sviluppa attivamente il nuovo sé che emerge quando una relazione o un ruolo centrale scompare.
Ricostruisci la tua identità dopo la perdita
- pratica di disrupzione di la identità
Quando agisci contro la tua identità, trattalo come una questione di comportamento, non un verdetto sul carattere.
Rispondi alle minacce all'identità senza collasso del concetto di sé
- recupero tras un tropiezo di identità
Quando agisci contro la tua identità, trattalo come una questione di comportamento, non un verdetto sul carattere.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.