Pratiche di coaching per la importancia di la conexione humana

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per la importancia di la conexione humana, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Fai presentazioni tra cluster
    Presenta due persone di cluster diversi che genuinamente beneficiano dall'incontrarsi.
    La Forza dei Legami Deboli
  2. Costruisci rituali di connessione e significato condiviso
    Crea rituali ripetibili che segnalano che la relazione è una priorità.
    Il Rapporto 5 a 1 di Positività nelle Relazioni
  3. Richieste di Connessione: I Piccoli Momenti Che Fanno o Disfano le Relazioni
    Una richiesta di connessione è qualsiasi piccolo tentativo di coinvolgere un partner — un commento, una domanda, un tocco, un sospiro. La ricerca osservazionale di John Gottman ha scoperto che le coppie che si rivolgevano verso le richieste molto più spesso di quanto se ne allontanassero avevano molte più probabilità di restare insieme sei anni dopo. La ricerca è correlazionale ma è una delle scoperte più specifiche nella letteratura sulle coppie.
  4. Diventa il connettore in ogni stanza
    Rendi tuo marchio personale sapere chi dovrebbe incontrare chi.
    Non Mangiare Mai da Solo: Costruire una Rete Vera
  5. Crea micro-momenti di connessione
    Costruisci emozione positiva attraverso brevi momenti genuini di risonanza con un'altra persona — non solo attraverso l'intimità sostenuta.
    Costruire Emozioni Positive, Reso Pratico
  6. Celebra e rinforza i momenti di connessione sicura
    Quando ci riesci bene -- quando cerchi e vieni accolto -- nominalo e assaporalo.
    Hold Me Tight: le Sette Conversazioni di Sue Johnson per un Amore Duraturo
  7. Aggiungi collegamenti incrociati tra rami per catturare connessioni inaspettate
    Disegna linee di collegamento tra idee su rami diversi quando noti una relazione che la struttura radiale non cattura.
    Mappe Mentali: Pensiero Visivo per Apprendimento e Creatività
  8. Dai priorità alla consapevolezza delle richieste durante i periodi di alto stress
    Sotto stress, la frequenza delle richieste sale e l'attenzione scende — la peggior combinazione.
    Richieste di Connessione: I Piccoli Momenti Che Fanno o Disfano le Relazioni
  9. Chiedi alle persone che contano per te come stanno — e ascolta davvero
    Verifica come sta qualcuno in un modo che segnali che è nella tua mente, non solo nella tua rubrica.
    Contare: Sentire di Essere Importante
  10. Programma un investimento deliberato nelle tue amicizie importanti
    Individua le tue amicizie più importanti e fai un piano concreto per contattarle questa settimana — non quando le condizioni saranno più facili.
    Il Rimpianto dei Morenti

Preoccupazioni correlate

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