Pratiche di coaching per il área ciega di la ventana di Johari

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per il área ciega di la ventana di Johari, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. La Finestra di Johari
    La Finestra di Johari, sviluppata da Joseph Luft e Harrington Ingham, è un modello di autoconoscenza e divulgazione interpersonale organizzato in quattro quadranti: Aperto (noto a sé e agli altri), Cieco (noto agli altri, non a sé), Nascosto (noto a sé, non agli altri), e Sconosciuto (noto a nessuno dei due). Viene usata nel coaching e nello sviluppo organizzativo per guidare lo scambio di feedback e l'autodivulgazione, espandendo l'area Aperta e riducendo i punti ciechi.
  2. Usa la Finestra di Johari nei contesti di team
    Applica la finestra a livello di team per migliorare la comprensione condivisa e ridurre i punti ciechi tra membri.
    La Finestra di Johari
  3. Mappa la tua Finestra di Johari con una persona fidata
    Identifica cosa è aperto, nascosto e cieco in una relazione o ruolo specifico.
    La Finestra di Johari
  4. Espandi il quadrante Sconosciuto tramite sfida ed esperienza
    Prova cose fuori dal tuo attuale concetto di te — la capacità non scoperta vive nel quadrante Sconosciuto.
    La Finestra di Johari
  5. Cerca attivamente feedback sui tuoi punti ciechi
    Chiedi specificamente cosa vedono gli altri che tu potresti non vedere — con abbastanza specificità da ottenere risposte oneste.
    La Finestra di Johari
  6. Espandi l'area Aperta tramite l'autodivulgazione deliberata
    Condividi ciò che sai di te stesso che gli altri non sanno — riducendo il quadrante Nascosto.
    La Finestra di Johari
  7. Mettere esplicitamente in discussione la propria obiettività
    Chiediti quali forze potrebbero plasmare la tua percezione prima di presumere di vedere le cose con chiarezza.
    Il Realismo Ingenuo: Perché Tutti Pensano di Vedere le Cose Come Sono
  8. L'indagine sul punto cieco dell'Enneagramma
    Usa il punto cieco caratteristico del tuo tipo come domanda quotidiana: "Come potrei star facendo questo senza saperlo?"
    L'Enneagramma
  9. Ricevi il feedback con minima difensività
    Tratta il feedback come dati sull'esperienza altrui — non come un verdetto sul tuo carattere.
    La Finestra di Johari
  10. Espandersi verso una consapevolezza panoramica
    Allarga deliberatamente l'attenzione dal suo consueto punto focale ristretto per includere simultaneamente l'intero campo dell'esperienza sensoriale.
    Meditazione a Monitoraggio Aperto, in Pratica

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