Pratiche di coaching per plena implicazione secondo Loehr e Schwartz

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per plena implicazione secondo Loehr e Schwartz, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. The Power of Full Engagement, Reso Pratico
    Loehr e Schwartz sostengono che la performance dipende dalla gestione dell'energia, non del tempo: hai energia fisica, emotiva, mentale e spirituale, e la chiave è oscillare tra pieno coinvolgimento e vero recupero invece di spingere in modo lineare. Il modello delle quattro dimensioni è un framework di practitioner, ma i suoi elementi costitutivi — recupero, pause, sonno, esercizio e significato — hanno ciascuno un proprio reale sostegno.
  2. Oscilla deliberatamente tra pieno impegno e pieno recupero
    Tratta il disimpegno tra le prestazioni come una competenza da sviluppare, non un'indulgenza da gestire.
    Lo Stato di Prestazione Ideale, Reso Pratico
  3. Gestisci tutte e quattro le dimensioni dell'energia: fisica, emotiva, mentale, spirituale
    Tratta l'energia come la risorsa fondamentale della prestazione — non il tempo, lo sforzo o la tecnica.
    Lo Stato di Prestazione Ideale, Reso Pratico
  4. L'Audit dell'Energia
    Loehr e Schwartz sostengono che la prestazione elevata sia fondamentalmente un problema di gestione dell'energia, non del tempo: hai quattro riserve di energia — fisica, emotiva, mentale e spirituale — e la prestazione sostenuta richiede sia di spenderle sia di rinnovarle entrambe. Il quadro è una sintesi clinica convincente; le prove dirette da studi randomizzati per il modello a quattro quadranti stesso sono limitate.
  5. Ricambia quando il tuo leader investe in te
    Quando un leader ti dà fiducia, opportunità, o difesa, chiudi il ciclo con un seguito visibile.
    Scambio Leader-Membro (LMX), Reso Pratico
  6. Connettiti allo scopo (energia spirituale)
    Ancora lo sforzo a valori e significato, la fonte di spinta più profonda e più rinnovabile.
    The Power of Full Engagement, Reso Pratico
  7. Lo Stato di Prestazione Ideale, Reso Pratico
    Lo Stato di Prestazione Ideale (IPS) è il termine di Jim Loehr e Tony Schwartz per la combinazione specifica di attivazione fisica, mentale ed emotiva alla quale un performer produce in modo affidabile risultati di punta. L'IPS è specifico per ogni individuo — ciò che dà energia a un performer paralizza un altro — e vi si accede attraverso una gestione deliberata dell'energia piuttosto che sperando di "entrare nella zona".
  8. Usa indizi periferici quando l'elaborazione è bassa
    Credibilità della fonte, riprova sociale e simpatia muovono i pubblici a basso coinvolgimento dove la logica non arriva.
    Il Modello di Probabilità di Elaborazione, in Pratica
  9. Espandi il tuo ruolo attraverso il comportamento extra-ruolo
    Assumi volontariamente lavoro oltre le tue responsabilità formali per segnalare prontezza per una relazione a fiducia più alta.
    Scambio Leader-Membro (LMX), Reso Pratico
  10. Sviluppa l'abitudine di rivolgerti verso
    Un riconoscimento breve e costante vale più di un coinvolgimento pieno occasionale.
    Richieste di Connessione: I Piccoli Momenti Che Fanno o Disfano le Relazioni

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