Pratiche di coaching per margen di segurità durante un conflitto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per margen di segurità durante un conflitto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Margine di Sicurezza
    Il principio del margine di sicurezza di Benjamin Graham dice: non contare mai sul fatto che tutto vada per il verso giusto. Costruisci un cuscinetto tra il valore stimato e il prezzo che paghi — o tra la tua stima di una situazione e le assunzioni su cui agisci. Come modello mentale generale, significa strutturare le decisioni così da poter sbagliare e sopravvivere comunque.
  2. Ripristinare attivamente il rapporto dopo una rottura importante
    Dopo un brutto litigio, il rapporto è temporaneamente negativo -- il ripristino richiede un investimento positivo intenzionale.
    Il Magico Rapporto di Coppia: il Principio del 5 a 1 di Gottman
  3. Costruisci margine — cuscinetti di tempo, denaro ed energia
    Non pianificare mai di usare il 100% delle tue risorse; lascia un cuscinetto per ciò che non hai anticipato.
    Margine di Sicurezza
  4. Proteggi il ribasso prima di inseguire il rialzo
    Chiediti quale sia l'esito peggiore realistico e assicurati di poterlo sopravvivere prima di valutare il rialzo.
    Margine di Sicurezza
  5. Competere (assertivo, non cooperativo)
    Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
    I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti
  6. Mantenere un tono positivo anche durante il disaccordo
    Il rapporto conta di più quando state litigando -- mantieni calore e riconoscimento presenti dentro il conflitto.
    Il Magico Rapporto di Coppia: il Principio del 5 a 1 di Gottman
  7. Compromesso (moderato su entrambi)
    Dividi la differenza quando una soluzione veloce, equa, abbastanza buona batte l'aspettare quella perfetta.
    I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti
  8. Usa Scendere a Compromessi — ma conoscine il costo nascosto
    Il compromesso divide la differenza; è veloce, ma entrambe le parti perdono qualcosa e nessuna è pienamente soddisfatta.
    Lo Strumento delle Modalità di Conflitto Thomas–Kilmann (TKI)
  9. Cerca decisioni con guadagno asimmetrico — grande potenziale guadagno, piccola perdita definita
    Cerca situazioni dove il peggior caso è limitato e piccolo mentre il miglior caso è grande e aperto.
    Il pensiero del valore atteso: decidere nell'incertezza
  10. Fai tentativi di riparazione presto e accettali con grazia
    Usa piccoli segnali per de-escalare il conflitto prima che vada in spirale — e ricevili quando offerti.
    Il Rapporto 5 a 1 di Positività nelle Relazioni

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica