Pratiche di coaching per experiencias di maestría per il mio figlio adolescente

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per experiencias di maestría per il mio figlio adolescente, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Esperienze di Padronanza
    Albert Bandura identificò le esperienze di padronanza — completare con successo compiti difficili — come la fonte più potente di autoefficacia. A differenza della lode o dell'incoraggiamento, le esperienze di padronanza producono prove dirette di capacità; il cervello conserva quella prova e vi attinge sotto una sfida futura. L'evidenza nella ricerca clinica, educativa e occupazionale è solida.
  2. Usa il riconoscimento esperienziale per evidenziare i punti di forza nel momento
    Cogli il bambino mentre dimostra una virtù e nomina la virtù direttamente.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  3. Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
    Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  4. Usa la padronanza vicaria per abbassare la stima di minaccia
    Prima di tentare qualcosa di difficile, guarda qualcuno simile a te riuscirci — non un esperto, ma un pari.
    Esperienze di Padronanza
  5. Riconosci ciò che non sta accadendo con il riconoscimento proattivo
    Cogli il bambino che non si comporta male e nomina esplicitamente il successo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  6. Esegui un debrief strutturato di padronanza dopo ogni prestazione
    Subito dopo qualsiasi tentativo significativo, estrai cosa ha funzionato prima che il ricordo svanisca.
    Esperienze di Padronanza
  7. Imposta micro-sfide di padronanza
    Scegli il più piccolo passo di competenza appena oltre il tuo bordo attuale, provalo, e registra il risultato.
    Il Ciclo Fiducia–Competenza
  8. Persegui la maestria come un asintoto
    Tratta il migliorare come l'obiettivo — sapendo che non arrivi mai del tutto.
    Drive: Autonomia, Maestria e Scopo
  9. Narra come un cronista ciò che vedi invece di dirigere
    Narra il gioco senza valutazione, domanda o istruzione.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
  10. Cerca il contatto diretto con bellezza, verità o eccellenza
    Esponiti deliberatamente a cose di genuina qualità — grande musica, lavoro magistrale, bellezza naturale.
    Esperienze di Picco e Autorealizzazione

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