Pratiche di coaching per preghiera ante la vida con suoi altibajos

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per preghiera ante la vida con suoi altibajos, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. La contemplazione che si apre alla compassione universale
    Lascia che la trasformazione interiore si esprima verso l'esterno come cura più profonda per gli altri, non come ritiro da loro.
    Preghiera Contemplativa: Il Viaggio Interiore
  2. La vita mista: contemplazione insieme all'azione
    Pratica il metodo della Nube dentro una vita attiva — Keating e Merton affermano entrambi che è possibile.
    La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
  3. Oratio: pregare in risposta a ciò che è emerso
    Lascia che ciò che il testo ha toccato in te diventi preghiera — onesta, spontanea, personale.
    Lectio Divina: La Lettura Sacra
  4. Sedersi per venti minuti, due volte al giorno
    Impegnati per 20 minuti, due volte al giorno — il periodo di pratica che Keating raccomanda perché la trasformazione avvenga.
    Preghiera di Centratura: Il Metodo di Thomas Keating
  5. Pratica l'Esame quotidianamente e brevemente
    Fai un Esame breve quasi ogni giorno piuttosto che uno lungo occasionalmente.
    L'Esame Ignaziano: Cinque Movimenti di Revisione Quotidiana
  6. Rendere la lectio divina una pratica quotidiana e breve
    Pratica una breve lectio quotidianamente invece di una lunga lectio occasionalmente.
    Lectio Divina: La Lettura Sacra
  7. Combinare la lectio divina con la preghiera di centratura
    Usa una breve lectio come preparazione che approfondisce il consenso che porti nella preghiera di centratura.
    Preghiera di Centratura: Il Metodo di Thomas Keating
  8. Accoppia la preghiera con una pratica di gratitudine per ciò che già funziona
    La preghiera si concentra sulla difficoltà; bilanciarla con il riconoscimento di ciò che è già buono stabilizza la prospettiva.
    La Preghiera della Serenità come Framework di Pratica
  9. Usa la preghiera nella comunità o nella pratica di responsabilizzazione
    La preghiera fu progettata per essere detta insieme — la comunità amplifica sia l'accettazione che il coraggio.
    La Preghiera della Serenità come Framework di Pratica
  10. Integrare il dhikr con le cinque preghiere quotidiane
    Usa il dhikr per estendere l'orientamento del salat durante tutta la giornata, non solo nei periodi formali di pratica.
    Il Dhikr Sufi: la Pratica del Ricordo

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