Pratiche di coaching per asumir tuo parte in un conflitto
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per asumir tuo parte in un conflitto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Possiedi la tua parte della rottura
Nomina il tuo contributo specifico alla rottura — senza renderlo una gara su chi era peggio.
Rottura e Riparazione - Separa la persona dal problema
Tratta il conflitto come un problema da affrontare insieme, non una gara in cui combattervi.
La Terza Alternativa, Resa Pratica - Collaborare (assertivo e cooperativo)
Lavora sugli interessi sottostanti finché non trovi una soluzione che soddisfi genuinamente i bisogni di entrambe le parti.
I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti - Proteggi il tuo senso di autonomia mentre persegui l'obiettivo
Mantieni l'obiettivo tuo anche quando un coach, un capo o un partner è coinvolto.
Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico - Assumi l'ownership estrema degli esiti — anche di quelli che non sono colpa tua
Rivendicare l'ownership di tutto ciò che è nel tuo dominio — anche i fallimenti esterni — è il percorso più veloce per risolverli.
La Disciplina è Libertà: il Metodo di Jocko Willink - Competere (assertivo, non cooperativo)
Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti - Passare dalla colpa al contributo
Chiedi come ciascuna parte ha contribuito alla situazione invece di chi ha colpa.
Le Conversazioni Difficili, in Modo Pratico - Assumiti la responsabilità radicale delle tue scelte
Possiedi completamente ogni scelta — comprese le sue conseguenze non intenzionali e le condizioni non scelte entro cui hai scelto.
Esistenzialismo e scelta radicale - Spingi tutte le colpe verso una
Quando sorge un conflitto, esamina come l'attaccamento all'ego sia la radice, invece di incolpare l'altra persona.
Lojong: Addestramento Mentale Tibetano - Proteggi attivamente l'affetto durante e dopo il conflitto
Il conflitto è il test del PSO — mantieni deliberatamente la cornice positiva mentre quella negativa è più forte.
Positive Sentiment Override: Come Costruire la Lente Che Protegge le Relazioni
Preoccupazioni correlate
- prendere ownership in conflitto
Rivendicare l'ownership di tutto ciò che è nel tuo dominio — anche i fallimenti esterni — è il percorso più veloce per risolverli.
Assumi l'ownership estrema degli esiti — anche di quelli che non sono colpa tua
- come asumir la responsabilità durante un conflitto
Chiedi come ciascuna parte ha contribuito alla situazione invece di chi ha colpa.
Passare dalla colpa al contributo
- enfoque asertivo del conflitto
Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
Competere (assertivo, non cooperativo)
- centrarse in la contribuzione e non in la senso di colpa durante un conflitto
Chiedi come ciascuna parte ha contribuito alla situazione invece di chi ha colpa.
- Trovare il proprio scopo durante un conflitto
Lavora sugli interessi sottostanti finché non trovi una soluzione che soddisfi genuinamente i bisogni di entrambe le parti.
Collaborare (assertivo e cooperativo)
- conflitto tra metas
Gli obiettivi che competono per lo stesso tempo o larghezza di banda emotiva si sopprimeranno a vicenda — rendi esplicito il conflitto.
Fai emergere i conflitti tra obiettivi prima che si minino a vicenda
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.