Pratiche di coaching per i pares di opuestos in il budismo
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per i pares di opuestos in il budismo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Pratica l'equanimità verso le coppie di opposti
Successo e fallimento, piacere e dolore, guadagno e perdita — la Gita insegna una stabilità uguale verso entrambi.
La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica - Allenati con le due verità in tutte le attività
Tieni insieme sia la realtà relativa (le cose contano) sia la realtà ultima (le cose sono vuote di essenza fissa).
Lojong: Addestramento Mentale Tibetano - Quarta nobile verità — impegnarsi nel sentiero come pratica, non come credenza
La quarta nobile verità è la prescrizione: impegnati nell'Ottuplice Sentiero come un'indagine attiva, non come una dottrina a cui aderire.
Le Quattro Nobili Verità come cornice pratica - Attieniti sempre ai tre principi
Mantieni il tuo voto, non ostentare, e pratica con imparzialità verso tutti — non solo le persone che ti piacciono.
Lojong: Addestramento Mentale Tibetano - Tonglen: dare e ricevere
Inspira la sofferenza (tua e altrui); espira sollievo e benessere.
Lojong: Addestramento Mentale Tibetano - Riconoscere l'ignoranza come percezione errata attiva, non semplice assenza
Avijja (l'ignoranza) non è solo "non sapere" — è leggere attivamente in modo errato le cose impermanenti come permanenti e i processi senza sé come "io".
L'Origine Dipendente: Come Sorge e Cessa la Sofferenza - L'intuizione di Nagarjuna: nessun anello esiste indipendentemente
Ogni anello della catena è vuoto di esistenza inerente — il che significa che la catena non ha necessità, solo condizionalità.
L'Origine Dipendente: Come Sorge e Cessa la Sofferenza - Non trasformare gli dei in demoni
Non lasciare che la pratica spirituale diventi una fonte di orgoglio, giudizio o superiorità verso gli altri.
Lojong: Addestramento Mentale Tibetano - Retta visione — vedere chiaramente anziché attraverso la distorsione
Esamina un problema o una convinzione attuale e chiediti se lo stai vedendo com'è realmente o attraverso una lente di desiderio, avversione o percezione errata.
Il Nobile Ottuplice Sentiero come Framework Pratico di Vita - Vedere la catena al contrario: il sentiero della cessazione
Studia la sequenza di cessazione — dalla cessazione dell'ignoranza in poi — come mappa attiva della liberazione.
L'Origine Dipendente: Come Sorge e Cessa la Sofferenza
Preoccupazioni correlate
- magga: il camino in il budismo
La quarta nobile verità è la prescrizione: impegnati nell'Ottuplice Sentiero come un'indagine attiva, non come una dottrina a cui aderire.
Quarta nobile verità — impegnarsi nel sentiero come pratica, non come credenza
- avijja: la ignorancia in il budismo
Avijja (l'ignoranza) non è solo "non sapere" — è leggere attivamente in modo errato le cose impermanenti come permanenti e i processi senza sé come "io".
Riconoscere l'ignoranza come percezione errata attiva, non semplice assenza
- coproduzione condicionada in il budismo
Vedi ogni interazione come un sorgere reciproco — non stai incontrando una persona fissa ma un processo in parte modellato dalla tua presenza.
L'interdipendenza come pratica relazionale quotidiana
- giusto effort buddhism
Calibra lo sforzo nella meditazione e nella vita come la corda di un liuto: né troppo tesa (sforzo) né troppo allentata (lassismo).
Retto sforzo — la via di mezzo tra sforzo eccessivo e lassismo
- giusto livelihood buddhism
Chiediti se il tuo sostentamento causa danno a te stesso o agli altri — e dove vive l'attrito tra i tuoi valori e il tuo lavoro.
Retto sostentamento — audit etico di come guadagni e spendi il tuo tempo
- giusto speech buddhism
Prima di parlare in una situazione difficile, sottoponi l'affermazione a: È vera? È gentile? È necessaria? È il momento giusto?
Retta parola — quattro test pratici per cosa dire
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.