Pratiche di coaching per filosofia come modo di life prima di bed
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per filosofia come modo di life prima di bed, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- La Filosofia Come Modo di Vivere
Pierre Hadot sosteneva che la filosofia greca e romana antica, stoica, epicurea, platonica, non fosse principalmente un sistema di teorie ma un insieme di "esercizi spirituali": pratiche ripetute e strutturate per trasformare il modo di percepire, giudicare e vivere. La tesi accademica è di Hadot stesso ed è ben consolidata nella filologia classica. Le pratiche che descrive si sovrappongono a meccanismi studiati nella mindfulness, nella CBT e nel cambiamento comportamentale, anche se questa non era l'affermazione di Hadot stesso. - Pratica la filosofia come esercizio quotidiano
Riserva del tempo ogni giorno non per leggere filosofia ma per eseguire un esercizio filosofico.
La Filosofia Come Modo di Vivere - Vivi ciò che studi
Rendi la tua pratica la tua filosofia, non una vita di lettura separata e una vita quotidiana separata.
La Filosofia Come Modo di Vivere - L'esame serale pitagorico (la versione di Hadot)
Prima di dormire, ripassa la giornata con tre domande: Dove ho sbagliato? In cosa ho avuto successo? Cosa resta incompiuto?
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - Attenzione al momento presente (prosoche)
Pratica la "prosoche": attenzione continua e vigile a ciò che stai davvero facendo e pensando, adesso.
La Filosofia Come Modo di Vivere - Il dialogo filosofico come pratica
Usa una conversazione attenta e in buona fede, non il dibattito, per esaminare insieme le tue supposizioni.
La Filosofia Come Modo di Vivere - La Revisione Serale Pitagorica
La revisione serale pitagorica è un'antica pratica di autoesame notturno strutturato, ricostruita da Pierre Hadot e altri a partire da fonti pitagoriche e stoiche. Consiste nel rivedere la giornata attraverso tre domande — dove hai sbagliato, in cosa hai avuto successo, cosa resta da fare — ed è stata una pratica fondamentale per lo sviluppo personale dall'antichità, attraverso gli stoici e Montaigne, fino al journaling strutturato moderno. - Ritorna al presente come unico momento di azione
Epitteto, Seneca e Marco Aurelio tornano tutti allo stesso punto: puoi agire solo ora, smetti di rimandare la vita.
La Filosofia Come Modo di Vivere - Abbina la pratica filosofica all'esercizio fisico
Usa una pratica fisica regolare (camminare, esercizio) come occasione per la riflessione filosofica — come facevano gli antichi.
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - Vivi secondo natura
Agisci in accordo con la tua natura razionale e con la natura del tutto, non solo per istinto.
La Filosofia Come Modo di Vivere
Preoccupazioni correlate
- filosofia come modo di life sotto stress
Pierre Hadot sosteneva che la filosofia greca e romana antica, stoica, epicurea, platonica, non fosse principalmente un sistema di teorie ma un insieme di "esercizi spirituali": pratiche ripetute e strutturate per trasformare il modo di percepire, giudicare e vivere. La tesi accademica è di Hadot stesso ed è ben consolidata nella filologia classica. Le pratiche che descrive si sovrappongono a meccanismi studiati nella mindfulness, nella CBT e nel cambiamento comportamentale, anche se questa non era l'affermazione di Hadot stesso.
La Filosofia Come Modo di Vivere
- filosofia come modo di life quando sopraffatto
Pierre Hadot sosteneva che la filosofia greca e romana antica, stoica, epicurea, platonica, non fosse principalmente un sistema di teorie ma un insieme di "esercizi spirituali": pratiche ripetute e strutturate per trasformare il modo di percepire, giudicare e vivere. La tesi accademica è di Hadot stesso ed è ben consolidata nella filologia classica. Le pratiche che descrive si sovrappongono a meccanismi studiati nella mindfulness, nella CBT e nel cambiamento comportamentale, anche se questa non era l'affermazione di Hadot stesso.
- vivir secondo il logos, secondo Hadot
Agisci in accordo con la tua natura razionale e con la natura del tutto, non solo per istinto.
Vivi secondo natura
- come vivir con una actitud filosófica
Pierre Hadot sosteneva che la filosofia greca e romana antica, stoica, epicurea, platonica, non fosse principalmente un sistema di teorie ma un insieme di "esercizi spirituali": pratiche ripetute e strutturate per trasformare il modo di percepire, giudicare e vivere. La tesi accademica è di Hadot stesso ed è ben consolidata nella filologia classica. Le pratiche che descrive si sovrappongono a meccanismi studiati nella mindfulness, nella CBT e nel cambiamento comportamentale, anche se questa non era l'affermazione di Hadot stesso.
- come aplicar la filosofía in la vida cotidiana
Rendi la tua pratica la tua filosofia, non una vita di lettura separata e una vita quotidiana separata.
Vivi ciò che studi
- peripatetic filosofia camminata
Usa una pratica fisica regolare (camminare, esercizio) come occasione per la riflessione filosofica — come facevano gli antichi.
Abbina la pratica filosofica all'esercizio fisico
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.