Pratiche di coaching per fisico affection intorno a young figli da previous relazione

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per fisico affection intorno a young figli da previous relazione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Usa il gioco per ristabilire la connessione dopo un conflitto o una separazione
   Il contatto fisico giocoso dopo un momento difficile ri-salda la relazione più velocemente della discussione.
   Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
2. Usa il contatto fisico per rinforzare la sicurezza emotiva
   Il tocco è un comportamento di attaccamento: cercare ed essere accolti fisicamente rinforza il legame emotivo.
   Hold Me Tight: le Sette Conversazioni di Sue Johnson per un Amore Duraturo
3. Contatto fisico
   Esprimi affetto attraverso il contatto non sessuale — tenersi per mano, abbracci, una mano sulla spalla.
   I Cinque Linguaggi dell'Amore, Onestamente
4. Coinvolgiti in gioco fisico ruvido e sicuro
   Lottare, rincorrersi e la sciocchezza fisica costruiscono la capacità di regolazione che le attività calme non possono.
   Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
5. Trova e comprendi i tuoi punti sensibili
   Un punto sensibile è un punto di vulnerabilità di attaccamento -- una ferita passata che gli eventi attuali innescano in modo sproporzionato.
   Hold Me Tight: le Sette Conversazioni di Sue Johnson per un Amore Duraturo
6. Riaccendere dopo un allontanamento: tornare alla vitalità
   Riconosci un allontanamento nella connessione erotica come normale — e nominalo come l'inizio di un rinnovamento, non un fallimento.
   Sesso in Cattività: Sostenere il Desiderio nelle Relazioni Durature
7. Riparazione della ferita di attaccamento: rivisitare un momento doloroso
   La riparazione della ferita di attaccamento, nella EFT di Sue Johnson, è il processo graduale di tornare a un momento specifico di abbandono e viverlo diversamente.
   Hold Me Tight: le Sette Conversazioni di Sue Johnson per un Amore Duraturo
8. Sii gentile E fermo, simultaneamente, non alternativamente
   Gentile senza fermo è permissivo; fermo senza gentile è autoritario. La pratica è tenere entrambi insieme.
   La Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
9. Ascolta con empatia e valida il sentimento
   Rifletti accuratamente l'emozione che vedi prima di fare qualsiasi altra cosa.
   Coaching Emotivo (John Gottman)
10. Rifiuta di energizzare il comportamento negativo
    Dai le conseguenze brevemente e in modo neutro — niente energia, niente ramanzina, niente dramma.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.