Pratiche di coaching per sé directed apprendimento

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per sé directed apprendimento, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Fissare obiettivi in fase di previsione
    Fissa un obiettivo di apprendimento specifico e stimolante prima di ogni sessione di studio.
    Apprendimento Autoregolato: Prendere il Controllo di Come Impari
  2. Apprendimento Autoregolato: Prendere il Controllo di Come Impari
    L'apprendimento autoregolato (SRL), sviluppato da Barry Zimmerman, è il processo di fissare obiettivi, selezionare strategie, monitorare i progressi e adattarsi in base al feedback — applicato al proprio apprendimento invece di aspettare direzione esterna. Le meta-analisi trovano effetti positivi costanti degli interventi SRL sulla performance accademica, con i maggiori benefici per gli studenti che partono con le abilità di autoregolazione più deboli.
  3. Riflessione post-sessione
    Subito dopo una sessione di apprendimento, valuta cosa hai imparato, quali strategie hanno funzionato e cosa fare dopo.
    Apprendimento Autoregolato: Prendere il Controllo di Come Impari
  4. Ultralearning: Apprendimento Aggressivo e Autodiretto
    L'ultralearning, un termine reso popolare da Scott Young, è una strategia per progetti di apprendimento intensi e autodiretti costruita su una manciata di principi — metalearning, concentrazione, diretta applicazione, esercitazione, recupero e feedback. Il quadro in sé è un sistema pratico, ma la maggior parte dei suoi principi poggia su meccanismi cognitivi ben studiati come la pratica di recupero e il trasferimento.
  5. Esplorazione con paletti di sicurezza
    Dai all'apprendista libertà di sperimentare in modo indipendente mantenendo le conseguenze limitate.
    Apprendistato Cognitivo: Imparare Rendendo Visibile il Pensiero
  6. Esegui un ciclo pianifica-monitora-valuta
    Prima, durante, e dopo un compito, chiediti cosa farai, come sta andando, e cosa cambiare.
    Metacognizione: Sapere Cosa Sai Davvero
  7. Impara con qualcuno più capace di te
    Un partner esperto solleva la tua prestazione verso un territorio nuovo che non puoi raggiungere da solo.
    Zona di sviluppo prossimale: imparare al tuo vero limite
  8. Dai ai performer scelta all'interno della pratica per sostenere l'autonomia
    Offri opzioni auto-dirette nella pratica — quale esercizio, quante ripetizioni, quale spunto — per potenziare la motivazione intrinseca e l'apprendimento.
    Focus Esterno dell'Attenzione, in Pratica
  9. Metalearning: mappa l'abilità prima di iniziare
    Ricerca come è strutturata e appresa l'abilità prima di tuffarti dentro.
    Ultralearning: Apprendimento Aggressivo e Autodiretto
  10. Pratica guidata con feedback mirato
    Prova tu stesso il compito mentre un coach osserva e fornisce feedback immediato e specifico sul processo.
    Apprendistato Cognitivo: Imparare Rendendo Visibile il Pensiero

Preoccupazioni correlate

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