Pratiche di coaching per fermare provare a fix peoples problemi
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per fermare provare a fix peoples problemi, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Trattieni i consigli finché non si sentono ascoltati
Resisti all'impulso di sistemare; la comprensione viene prima di qualsiasi soluzione.
Ascolto attivo, spiegato in modo pratico - Individua chi possiede davvero il problema
Identifica di chi è veramente il problema prima di investire in una soluzione — la formulazione spesso cambia quando nomini il vero proprietario.
Riformulazione del Problema: Risolvere Prima il Problema Giusto - Restituisci il lavoro senza abbandonare le persone
Resisti a prendere possesso di problemi che appartengono alle persone che affrontano la sfida adattiva.
La leadership adattiva, spiegata in modo pratico - Rispecchia il registro emotivo prima di risolvere il problema
Nomina o abbina lo stato emotivo dell'altra persona prima di offrire analisi o consigli.
Mirroring e Matching, Resi Pratici - Sali la scala del perché
Chiedi ripetutamente "perché questo è un problema?" per rivelare l'obiettivo di livello superiore che la tua formulazione attuale potrebbe non cogliere.
Riformulazione del Problema: Risolvere Prima il Problema Giusto - Ascolta prima di diagnosticare
Resisti all'impulso di risolvere finché non riesci a riformulare il problema in termini con cui l'altra persona concorda.
L'Equazione della Fiducia, in Pratica - Separa la fase di ascolto dalla fase di consiglio
Finisci di capire prima di iniziare a risolvere problemi — e chiedi quale delle due è desiderata.
L'ascolto riflessivo: il metodo di Carl Rogers - Resisti all'impulso di sistemare
Quando qualcuno condivide del dolore, predefinisci la presenza, non la risoluzione del problema.
Tenere Spazio (Holding Space) - Accetta tentativi di riparazione imperfetti
Rifiuta un tentativo di riparazione goffo e insegni al tuo partner a smettere di provarci.
Tentativi di riparazione: la chiave di Gottman per sopravvivere al conflitto nelle relazioni - Fai corrispondere la modalità di coping a ciò che è effettivamente controllabile
Usa il coping centrato sul problema quando puoi cambiare la situazione; il coping centrato sull'emozione quando non puoi.
Allenamento all'Inoculazione dello Stress
Preoccupazioni correlate
- looping per comprensione problema solving conversazione
Risolvere i problemi prima della comprensione reciproca produce soluzioni che nessuna delle due parti possiede davvero.
Passa alla risoluzione dei problemi solo dopo che la comprensione è reciproca
- ascolto attivo reflective separate ascolto da advising
Finisci di capire prima di iniziare a risolvere problemi — e chiedi quale delle due è desiderata.
Separa la fase di ascolto dalla fase di consiglio
- ascolto attivo withholding consiglio
Resisti all'impulso di sistemare; la comprensione viene prima di qualsiasi soluzione.
Trattieni i consigli finché non si sentono ascoltati
- mirroring e matching mirror emotivo register
Nomina o abbina lo stato emotivo dell'altra persona prima di offrire analisi o consigli.
Rispecchia il registro emotivo prima di risolvere il problema
- coaching abitudine come poter io aiuto
Dire alle persone come le aiuterai prima di scoprire che tipo di aiuto vogliono è uno degli errori manageriali più comuni.
Chiedi "come posso aiutare?" invece di presumere
- empatia prima che consejo
Resisti all'impulso di risolvere finché non riesci a riformulare il problema in termini con cui l'altra persona concorda.
Ascolta prima di diagnosticare
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.