Pratiche di coaching per 10 10 10 regola per genitore
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per 10 10 10 regola per genitore, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- La Regola del 10-10-10
La regola 10 10 10, di Suzy Welch, ti chiede di valutare una decisione attraverso tre orizzonti temporali: come mi sentirò riguardo a questo tra 10 minuti, 10 mesi e 10 anni? È un'euristica per contrastare le reazioni emotive a breve termine rendendo le conseguenze a lungo termine più cognitivamente vivide. I tre numeri non sono tanto intervalli precisi quanto tre diversi tipi di domanda: 10 minuti fa emergere il sentimento immediato che ti guida, 10 mesi fa emergere le conseguenze pratiche con cui vivrai davvero, e 10 anni fa emergere se questo tocca qualcosa a cui terrai ancora una volta passato il sentimento. La maggior parte delle decisioni rimpiante sono quelle in cui al primo orizzonte è stato permesso di rispondere per tutti e tre. Le prove per la tecnica specificamente sono limitate — è un'euristica di un praticante, non un intervento testato — ma attinge a ricerche ben supportate sullo sconto temporale e la previsione affettiva. - Calibra gli orizzonti temporali sulla decisione effettiva
Il 10-10-10 è un modello — regola gli orizzonti sulla vera scala temporale della scelta.
La Regola del 10-10-10 - Usa le riunioni familiari per risolvere i problemi insieme
Quando i bambini aiutano a risolvere il problema, ne diventano proprietari, e le soluzioni di cui sono proprietari, le seguono davvero.
La Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - Usa la vista a 10 anni per verificare l'allineamento con i valori
Chiediti: la versione a 10 anni di questa scelta è coerente con ciò a cui tengo davvero?
La Regola del 10-10-10 - Mantieni i limiti con calma e coerenza
Un limite funziona solo se lo mantieni; un limite applicato con calore è più efficace di un limite minacciato con rabbia.
La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind) - Spiega la ragione dietro le regole
I bambini che capiscono perché esiste una regola hanno più probabilità di interiorizzarla — e più probabilità di generalizzarla a nuove situazioni.
La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind) - Rispondi sì alle richieste di connessione prima di far rispettare i limiti
La capacità di un bambino di accettare i limiti dipende da quanto si sente connesso alla persona che li impone.
La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind) - Dai istruzioni chiare, calme e singole
Una direttiva specifica alla volta, detta con calma una sola volta, è più efficace dei comandi ripetuti.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Usa il tempo speciale per riempire la coppa di connessione prima che i problemi si aggravino
Una ricarica proattiva di connessione di dieci minuti può prevenire un pomeriggio di scontri.
Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi) - Passa del tempo di qualità uno-a-uno con tuo figlio
Quindici minuti di attenzione ininterrotta guidata dal bambino al giorno costruiscono la relazione da cui dipende la disciplina.
Triple P Parenting (Matthew Sanders)
Preoccupazioni correlate
- 90 second regola per genitore
Jill Bolte Taylor, nel suo memoir neuroscientifico, ha affermato che l'attivazione fisiologica di un'emozione circola nel flusso sanguigno per circa 90 secondi — e che se non la riattivi con il pensiero, passa. I "90 secondi" specifici sono un'affermazione popolare tratta da un racconto personale, non un dato scientifico verificato; l'intuizione di fondo — che le emozioni sono eventi fisiologici a tempo limitato che sosteniamo rimuginando — è ben fondata nella scienza delle emozioni.
La Regola dei 90 Secondi, in Pratica
- un what age può figli capire e respond well un discipline
Un bambino che si sente connesso a te è molto più ricettivo alla tua guida di uno che si sente attaccato.
Connetti prima di correggere
- confini in la genitorialità autoritativa
Lascia che il bambino scelga entro i confini che imposti — la scelta costruisce competenza; il confine fornisce sicurezza.
Concedi autonomia adeguata all'età entro limiti non negoziabili
- genitorialità autoritativa secondo Diana Baumrind aplicada al lavoro
Lo stile genitoriale autorevole di Diana Baumrind combina alto calore con alta struttura — reattività ai bisogni del bambino insieme ad aspettative coerenti e spiegate. È lo stile genitoriale più ampiamente studiato ed è costantemente associato a migliori esiti nel bambino su rendimento accademico, competenza sociale e adattamento emotivo, rispetto agli stili autoritario (alto controllo, basso calore) o permissivo (basso controllo, alto calore). La maggior parte dell'evidenza è osservazionale; la direzione causale e la generalizzabilità culturale richiedono cautela.
La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind)
- cos'è minimum amount di struttura e regole che figlio bisogni
I bambini hanno bisogno di sapere che sono amati e di sapere cosa ci si aspetta — funzionano insieme, non l'uno contro l'altro.
Fornisci calore e struttura simultaneamente
- è appropriate a fermare one genitore one language
Un interesse conversazionale genuino costruisce vocabolario, fiducia e il cuscinetto relazionale che fa atterrare i limiti senza conflitto.
Parla con tuo figlio della sua giornata e dei suoi interessi
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