Pratiche di coaching per annual revisione tim Ferriss metodo quando sopraffatto
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per annual revisione tim Ferriss metodo quando sopraffatto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- L'Annual Review (Metodo Tim Ferriss)
L'annual review di Tim Ferriss si basa su due domande — "Cosa è andato bene quest'anno?" e "Cosa non è andato bene quest'anno?" — applicate sistematicamente in tutti i principali ambiti della vita e risposte con abbastanza specificità da produrre decisioni diverse l'anno successivo. È uno strumento pratico senza prove cliniche, ma i suoi meccanismi (riflessione strutturata, revisione esplicita dei fallimenti, specificità comportamentale) sono coerenti con la ricerca sulla revisione degli obiettivi e sull'apprendimento. - Genera una lista di cose da smettere, non solo una to-do list per l'anno prossimo
Ciò che smetti di fare l'anno prossimo è importante quanto ciò che inizi.
L'Annual Review (Metodo Tim Ferriss) - Verifica e rinegozia i tuoi impegni
Rivedi regolarmente ciò a cui hai acconsentito ed elimina onestamente ciò che non puoi fare.
Fallo Domani, in Pratica - Dedica più tempo a "cosa non è andato bene" che a ciò che è andato bene
L'analisi del fallimento contiene l'informazione più attuabile in qualsiasi revisione onesta.
L'Annual Review (Metodo Tim Ferriss) - Pianifica la revisione settimanale come appuntamento ricorrente non negoziabile
Metti la revisione settimanale sul calendario come blocco fisso e protetto — e trattala come una riunione esterna.
La Revisione Settimanale GTD - Elimina le micro-decisioni ricorrenti con regole permanenti
Converti decisioni ripetute a basso rischio in regole così la forza di volontà non venga spesa su di esse ogni giorno.
La lista delle cose da non fare - Esegui una revisione trimestrale del focus per rinfrescare le liste
Rivedi e ricostruisci entrambe le liste ogni trimestre — le priorità cambiano, e così dovrebbero le liste.
La Strategia delle Due Liste di Warren Buffett - Fai un audit di una settimana di tempo per far emergere candidati all'eliminazione
Traccia come spendi davvero il tempo per 5-7 giorni prima di decidere cosa smettere.
La lista delle cose da non fare - Calibra la profondità della revisione al tuo contesto attuale
Abbina la profondità della revisione settimanale a ciò che la settimana richiede davvero — breve quando il sistema è aggiornato, più profonda quando la vita è stata caotica.
La Revisione Settimanale GTD - Fai una breve revisione e sessione di pianificazione settimanale
Ogni settimana, rivedi cosa è successo, sgombra il campo, e impegnati sui MIT della settimana successiva.
Zen To Done (ZTD), Reso Pratico
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- fermare doing lista annual revisione
Ciò che smetti di fare l'anno prossimo è importante quanto ciò che inizi.
Genera una lista di cose da smettere, non solo una to-do list per l'anno prossimo
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