Pratiche di coaching per fermare doing lista annual revisione

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per fermare doing lista annual revisione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Genera una lista di cose da smettere, non solo una to-do list per l'anno prossimo
    Ciò che smetti di fare l'anno prossimo è importante quanto ciò che inizi.
    L'Annual Review (Metodo Tim Ferriss)
  2. L'Annual Review (Metodo Tim Ferriss)
    L'annual review di Tim Ferriss si basa su due domande — "Cosa è andato bene quest'anno?" e "Cosa non è andato bene quest'anno?" — applicate sistematicamente in tutti i principali ambiti della vita e risposte con abbastanza specificità da produrre decisioni diverse l'anno successivo. È uno strumento pratico senza prove cliniche, ma i suoi meccanismi (riflessione strutturata, revisione esplicita dei fallimenti, specificità comportamentale) sono coerenti con la ricerca sulla revisione degli obiettivi e sull'apprendimento.
  3. Rivedi e rivedi la bucket list trimestralmente
    Una lista rivista solo alla scrittura è nostalgia; una rivista trimestralmente è un documento di pianificazione vivo.
    Il Metodo della Bucket List
  4. Fai un mind sweep per far emergere ciò che il sistema non ha catturato
    Prima di terminare la revisione, dedica 5 minuti a scrivere qualsiasi cosa ti stia ancora disturbando o ronzando in testa.
    La Revisione Settimanale GTD
  5. Esegui un audit di vita trimestrale, non solo annuale
    Rivedi tutti e quattro i quadranti della tua vita ogni 90 giorni mentre il ciclo di feedback è ancora abbastanza stretto da correggere.
    L'Audit di Vita con la Matrice di Eisenhower
  6. Raccogli il materiale grezzo prima di riflettere
    Recupera i dati — calendario, foto, appunti, email — prima di iniziare a riflettere, così la memoria non fa tutto il lavoro.
    L'Annual Review (Metodo Tim Ferriss)
  7. Rivedi la lista someday settimanalmente — anche brevemente
    Una lista someday non rivista è un mucchio di sensi di colpa; una rivista è una risorsa di pianificazione.
    La Lista del Someday
  8. Esegui una revisione trimestrale del focus per rinfrescare le liste
    Rivedi e ricostruisci entrambe le liste ogni trimestre — le priorità cambiano, e così dovrebbero le liste.
    La Strategia delle Due Liste di Warren Buffett
  9. Dedica più tempo a "cosa non è andato bene" che a ciò che è andato bene
    L'analisi del fallimento contiene l'informazione più attuabile in qualsiasi revisione onesta.
    L'Annual Review (Metodo Tim Ferriss)
  10. Approfondisci "cosa è andato bene" — estrai la ricetta, non solo la vittoria
    Una vittoria registrata ma non analizzata non produce conoscenza trasferibile — identifica cosa l'ha causata nello specifico.
    L'Annual Review (Metodo Tim Ferriss)

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