Pratiche di coaching per cloud di unknowing contemplazione oltre concepts prima di bed

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per cloud di unknowing contemplazione oltre concepts prima di bed, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
    La Nube della Non-Conoscenza è un testo mistico inglese anonimo del XIV secolo che insegna una forma di preghiera contemplativa in cui il praticante abbandona ogni concetto, immagine e pensiero di Dio — anche quelli sacri — e raggiunge Dio attraverso l'amore piuttosto che la comprensione. L'autore distingue una "nube della non-conoscenza" tra il praticante e Dio, penetrabile solo dall'amore, e una "nube dell'oblio" in cui vengono spinti tutti gli altri pensieri. È un testo fondativo per la mistica apofatica occidentale; le sue pratiche sono devozionali ed esperienziali, non clinicamente validate.
  2. L'intento nudo: dirigere l'amore senza immagini
    Raggiungi Dio con un'intenzione amorosa nuda e spoglia da ogni pensiero e immagine.
    La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
  3. Spingere i pensieri nella nube dell'oblio
    Metti ogni pensiero — anche quelli sacri — sotto di te, spingendoli fuori dalla consapevolezza.
    La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
  4. Usare una parola breve nella preghiera
    Scegli una parola monosillabica — "Dio" o "amore" — e usala come un dardo di anelito.
    La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
  5. Capire per chi è questa pratica
    Riconosci che il metodo della Nube non è per principianti — richiede una formazione precedente.
    La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
  6. Sopportare l'oscurità della non-conoscenza
    Tollera l'assenza percepita di luce, esperienza o consolazione durante la pratica.
    La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
  7. Riposa come il testimone piuttosto che negli oggetti
    Lascia che l'indagine culmini nel riposare come la consapevolezza che percepisce, piuttosto che in qualsiasi oggetto percepito.
    Auto-Indagine: Il Sentiero dell'Investigazione Diretta di Ramana Maharshi
  8. Trataka pre-sonno per insonnia e calma mentale
    Una sessione di trataka di dieci minuti a luce bassa prima di dormire raccoglie i pensieri dispersi in un unico punto.
    Trataka: la pratica yoga della meditazione a sguardo fisso
  9. Pratica l'indagine sul fondamento della tua esperienza
    Investiga la presenza consapevole che sta alla base di ogni contenuto mentale come modo per toccare il reale.
    La Filosofia Perenne, Resa Pratica
  10. Testimoniare i pensieri — osservare senza esserlo
    Osserva i pensieri emergere e passare senza identificarti con essi — sei la consapevolezza in cui i pensieri appaiono, non i pensieri stessi.
    Meditazione a Monitoraggio Aperto, in Pratica

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