Pratiche di coaching per door in face tecnica per il mio adolescente

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per door in face tecnica per il mio adolescente, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. La Tecnica della Porta in Faccia, in Pratica
    La tecnica della porta in faccia funziona facendo prima una richiesta grande e probabilmente destinata al rifiuto, poi concedendo una più piccola. Il ridimensionamento sembra una concessione, innescando l'obbligo reciproco; la richiesta più piccola beneficia anche del contrasto percettivo — appare più ragionevole rispetto all'ancora grande. Cialdini et al. (1975) hanno documentato questo in un esperimento ben replicato. Le meta-analisi trovano effetti moderati, più forti quando le richieste sono collegate e provengono dalla stessa persona.
  2. Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
    Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  3. Riconosci e rispetta i limiti etici del piede nella porta
    La tecnica può fabbricare impegno verso cose che le persone non sceglierebbero liberamente — quello è un abuso.
    La Tecnica del Piede nella Porta, in Pratica
  4. Applica la porta in faccia per richieste prosociali o caritatevoli
    La tecnica è stata originariamente testata in un contesto prosociale e funziona particolarmente bene quando entrambe le parti condividono valori.
    La Tecnica della Porta in Faccia, in Pratica
  5. La Tecnica del Piede nella Porta, in Pratica
    La tecnica del piede nella porta funziona ottenendo prima un piccolo impegno — poi facendo una richiesta più grande. La conformità iniziale attiva l'autopercezione ("sono qualcuno che fa questo") e i processi di coerenza dell'impegno che rendono la richiesta più grande più difficile da rifiutare. Lo studio originale del 1966 di Freedman & Fraser è ben replicato, con meta-analisi che trovano dimensioni dell'effetto medie — anche se la dimensione dell'effetto e le condizioni al contorno variano significativamente a seconda del contesto.
  6. Rifiuta di energizzare il comportamento negativo
    Dai le conseguenze brevemente e in modo neutro — niente energia, niente ramanzina, niente dramma.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  7. Coltiva un "cervello sì": curiosità, coraggio e resilienza al posto della reattività
    Rispondi al mondo del bambino con curiosità e apertura invece che con minaccia e controllo.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  8. Mantieni la stessa persona a fare entrambe le richieste
    L'effetto porta in faccia è sostanzialmente più debole quando una persona diversa fa la seconda richiesta.
    La Tecnica della Porta in Faccia, in Pratica
  9. Fai domande calibrate
    Usa domande aperte con "come" e "cosa" che consegnano loro il problema da risolvere insieme a te.
    Empatia Tattica
  10. Riconosci ciò che non sta accadendo con il riconoscimento proattivo
    Cogli il bambino che non si comporta male e nomina esplicitamente il successo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)

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