Pratiche di coaching per ivy Lee metodo durante un grande cambiamento

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per ivy Lee metodo durante un grande cambiamento, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
    Il Metodo Ivy Lee è una semplice routine di pianificazione quotidiana: ogni sera, elenca i sei compiti più importanti per domani in ordine di priorità, poi lavora attraverso di essi in sequenza senza cambiare. È un sistema professionale con una storia di origine secolare e nessuno studio controllato formale, ma rende operativi principi ben supportati — definizione delle priorità, sequenziamento, e focus su un solo compito alla volta — in un formato a basso overhead.
  2. Rendi la lista serale un rituale quotidiano non negoziabile
    Il metodo funziona con costanza solo quando il passaggio di pianificazione serale è un'abitudine fissa quotidiana, non una pratica occasionale.
    Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
  3. Identifica e anticipa le finestre di transizione in arrivo
    Tratta i cambiamenti di vita in arrivo come opportunità programmate per installare abitudini — pianifica prima della transizione, non dopo.
    L'Effetto di Discontinuità dell'Abitudine
  4. Proteggi la lista dalle aggiunte dello stesso giorno
    Non aggiungere nuovi elementi alla lista di oggi quando arrivano — registrali per la pianificazione di domani.
    Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
  5. Scrivi la sera prima i sei compiti più importanti di domani
    Prima che la giornata finisca, scrivi esattamente sei compiti — non di più — per il giorno successivo, ordinati per la loro importanza per te.
    Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
  6. L'ultima occasione prima di una transizione
    Prima di un grande cambiamento nella vita, abita pienamente ciò che sta finendo, invece di limitarti ad anticipare ciò che verrà.
    La meditazione dell'ultima volta
  7. Esegui esperimenti in sprint di iterazione rapida
    Cicla rapidamente attraverso brevi test per comprimere il tuo tasso di apprendimento.
    Piccoli Esperimenti: Testare il Cambiamento Senza Impegnarsi
  8. La prova a tempo delimitato
    Esegui ogni nuovo comportamento come un test esplicito con una data di fine fissa.
    Piccoli Esperimenti: Testare il Cambiamento Senza Impegnarsi
  9. Usa una transizione di vita per rompere i vecchi legami ambiente-comportamento
    I grandi cambiamenti di contesto (un trasloco, un nuovo lavoro) creano una rara finestra in cui le vecchie abitudini sono interrotte e le nuove sono più facili da formare.
    Progettazione dell'Ambiente per il Cambiamento Comportamentale
  10. Riconosci e recupera dalla regressione di stadio
    Un team che era in Prestazione può ricadere in Conflitto — e la mossa di recupero è diversa dall'ascesa originale.
    Gli stadi di sviluppo del team di Tuckman

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